EN The grieving period shouldn?t be hurried or forced because there is no standard timetable for grieving
EN The grieving period shouldn?t be hurried or forced because there is no standard timetable for grieving
ES El período de duelo no debe apresurarse ni forzarse porque no existe un calendario estándar para el duelo
अंग्रेज़ी | स्पेनिश |
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period | período |
standard | estándar |
timetable | calendario |
the | el |
shouldn | no |
be | debe |
is | existe |
for | para |
because | de |
EN It?s not easy, but grieving is a necessary part of healing after losing someone you love. Here are things you can do to get through the grieving process.
ES No es fácil, pero el duelo es necesario para superar la pérdida de un ser querido. Estas son algunas cosas que puede hacer para superar el proceso de duelo.
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losing | pérdida |
easy | fácil |
is | es |
a | un |
necessary | necesario |
things | cosas |
can | puede |
process | proceso |
not | no |
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to | hacer |
EN It?s not easy, but grieving is a necessary part of healing after losing someone you love. Here are things you can do to get through the grieving process.
ES No es fácil, pero el duelo es necesario para superar la pérdida de un ser querido. Estas son algunas cosas que puede hacer para superar el proceso de duelo.
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necessary | necesario |
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not | no |
but | pero |
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to | hacer |
EN It?s not easy, but grieving is a necessary part of healing after losing someone you love. Here are things you can do to get through the grieving process.
ES No es fácil, pero el duelo es necesario para superar la pérdida de un ser querido. Estas son algunas cosas que puede hacer para superar el proceso de duelo.
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necessary | necesario |
things | cosas |
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not | no |
but | pero |
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to | hacer |
EN It?s not easy, but grieving is a necessary part of healing after losing someone you love. Here are things you can do to get through the grieving process.
ES No es fácil, pero el duelo es necesario para superar la pérdida de un ser querido. Estas son algunas cosas que puede hacer para superar el proceso de duelo.
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easy | fácil |
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necessary | necesario |
things | cosas |
can | puede |
process | proceso |
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but | pero |
are | son |
to | hacer |
EN One of the best ways to support anyone who is grieving is to be with them; this can be particularly important when someone who has been a caregiver is grieving the loss of a person they cared for.
ES Una de las mejores maneras de apoyar a alguien en duelo es estar con esa persona. Esto puede ser particularmente importante cuando alguien que ha sido cuidador está en duelo por la persona a quien le brindaba cuidados.
EN Each person grieves in his or her unique way, and determining the best way to show your support to someone who is grieving can be tough
ES Cada persona experimenta la aflicción a su manera propia, y determinar la mejor manera de mostrar su apoyo a una persona afligida puede ser difícil
अंग्रेज़ी | स्पेनिश |
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determining | determinar |
support | apoyo |
tough | difícil |
the | la |
to | a |
can | puede |
best | mejor |
be | ser |
person | persona |
way | de |
show | mostrar |
your | y |
each | cada |
EN 12 Insights into Grieving After the Death of Your Loved One
ES 12 Principios sobre el Duelo Después de la Muerte de un Ser Querido
अंग्रेज़ी | स्पेनिश |
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death | muerte |
of | de |
one | un |
loved | querido |
EN Meeting with families or individuals to listen and support their grieving
ES Reunirse con familias o individuos para escuchar y apoyar su duelo.
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families | familias |
support | apoyar |
meeting | reunirse |
or | o |
with | con |
individuals | individuos |
their | su |
EN Search for advice on how to comfort grieving friends and families.
ES Buscar consejos sobre cómo consolar a amigos y familias afligidas.
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advice | consejos |
friends | amigos |
families | familias |
to | a |
how | cómo |
on | sobre |
and | y |
EN Their grieving might seem so overwhelming that you may feel inclined to turn away from the situation
ES Su duelo puede parecer tan abrumador que quizá usted sienta una inclinación por alejarse de la situación
अंग्रेज़ी | स्पेनिश |
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seem | parecer |
the | la |
away | de |
may | quizá |
to | tan |
feel | sienta |
their | su |
situation | situación |
that | que |
EN Helping a grieving friend will not be an easy task
ES Ayudar a un amigo en duelo no será una tarea fácil
अंग्रेज़ी | स्पेनिश |
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easy | fácil |
not | no |
task | tarea |
be | ser |
will | será |
helping | ayudar a |
a | un |
friend | amigo |
EN These calls can be overwhelming for a grieving person
ES Estas llamadas pueden ser abrumadoras para una persona en duelo
अंग्रेज़ी | स्पेनिश |
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calls | llamadas |
person | persona |
a | una |
for | para |
these | estas |
can | pueden |
be | ser |
EN Please keep in mind that the children may also be grieving, and depending on their age, they might need to be close by one or both of their parents
ES Tenga en cuenta que los niños también pueden estar en duelo, y dependiendo de su edad, es posible que necesiten estar cerca de uno o de sus dos padres
अंग्रेज़ी | स्पेनिश |
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children | niños |
parents | padres |
or | o |
in | en |
depending | dependiendo |
age | edad |
also | también |
of | de |
that | posible |
their | su |
keep | que |
EN As you pay tribute to a life that is now passed, you have a chance to support grieving friends and family
ES Mientras rinde homenaje a una vida que ya terminó, tiene la oportunidad de apoyar a familiares y amigos en duelo
अंग्रेज़ी | स्पेनिश |
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tribute | homenaje |
family | familiares |
now | ya |
to support | apoyar |
as | mientras |
life | vida |
friends | amigos |
chance | oportunidad |
to | a |
is | tiene |
EN Your grieving loved one may need you more in the days or weeks that follow than at the time of the death
ES Su ser querido en duelo puede necesitarle más en los días o semanas siguientes que en el momento de la muerte
अंग्रेज़ी | स्पेनिश |
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death | muerte |
or | o |
weeks | semanas |
in | en |
may | puede |
days | días |
of | de |
loved | querido |
EN Research some of these groups for your grieving friend or share the name of one that was helpful to you at a difficult time.
ES Investigue algunos de estos grupos para su amigo o amiga en duelo o comparta el nombre de alguno que le fue útil durante un momento difícil.
अंग्रेज़ी | स्पेनिश |
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groups | grupos |
difficult | difícil |
research | investigue |
helpful | útil |
or | o |
time | momento |
was | fue |
the | el |
of | de |
your | su |
a | un |
friend | amigo |
name | nombre |
at | en |
these | estos |
EN For many, coming to peace with the “why” question is a large part of the grieving process
ES Para muchos, encontrar la paz con la pregunta "por qué" es una gran parte del proceso de duelo
अंग्रेज़ी | स्पेनिश |
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peace | paz |
process | proceso |
question | pregunta |
is | es |
large | gran |
the | la |
many | muchos |
with | con |
of | de |
a | una |
part | parte |
EN In fact, another way to help is to offer to drive your grieving loved one when they need to go places and especially when you know they are facing challenging circumstances
ES De hecho, otra forma de ayudar es ofrecerse a llevar a su ser querido en duelo cuando necesitan ir a algún lugar y especialmente cuando sabe que se enfrentan a circunstancias difíciles
अंग्रेज़ी | स्पेनिश |
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loved | querido |
places | lugar |
challenging | difíciles |
circumstances | circunstancias |
is | es |
you know | sabe |
fact | hecho |
another | otra |
to | a |
when | cuando |
in | en |
know | que |
to help | ayudar |
your | y |
especially | especialmente |
way | de |
to go | ir |
EN The task of the grieving parents and relatives, as impossible as it seems, is to rebuild a world without the child and that rebuilding can take a very long time
ES La tarea de los padres y parientes en duelo, por más imposible que parezca, es reconstruir un mundo sin el niño y esa reconstrucción puede llevar mucho tiempo
अंग्रेज़ी | स्पेनिश |
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parents | padres |
relatives | parientes |
impossible | imposible |
seems | parezca |
rebuild | reconstruir |
world | mundo |
child | niño |
is | es |
a | un |
time | tiempo |
long | mucho tiempo |
task | tarea |
can | puede |
of | de |
without | sin |
EN Although anger is a normal part of the grieving process, it is often much more intense when one loses a child—anger at God, the hospital, the doctor—some of this anger may even spill out onto you, their good friend or loved one
ES Aunque la ira es una parte normal del proceso de duelo, a menudo es mucho más intensa cuando uno pierde a un hijo—enojo contra Dios, el hospital, el médico—parte de esta ira puede ser contra usted, un buen amigo o ser querido
EN As a general rule, before approaching someone who is grieving, remember a time when you were consumed with your own sadness
ES Como regla general, antes de acercarse a alguien que está en duelo, recuerde algún momento en que usted se consumió con su propia tristeza
अंग्रेज़ी | स्पेनिश |
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general | general |
rule | regla |
remember | recuerde |
sadness | tristeza |
as | como |
your | su |
with | con |
a | a |
is | se |
EN If after reading this article you still have concerns and questions about how to be most helpful when someone is grieving, there are a number of books that will be especially helpful. Here is a short list:
ES Si después de leer este artículo todavía tiene inquietudes y preguntas acerca de cómo ser más útil cuando alguien está en duelo, hay una serie de libros que serán especialmente útiles. Aquí está una lista corta:
अंग्रेज़ी | स्पेनिश |
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concerns | inquietudes |
books | libros |
short | corta |
if | si |
list | lista |
number of | serie |
questions | preguntas |
here | aquí |
when | cuando |
about | acerca |
to | a |
will | serán |
how | cómo |
especially | especialmente |
this | este |
helpful | útil |
is | está |
there | hay |
EN Dignity Memorial® professionals can provide you tools and resources to help guide you through your unique grieving process
ES Los profesionales de Dignity Memorial® pueden brindarle herramientas y recursos para guiarlo a través de su proceso de duelo único
अंग्रेज़ी | स्पेनिश |
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memorial | memorial |
can | pueden |
process | proceso |
dignity | dignity |
tools | herramientas |
resources | recursos |
to | a |
professionals | profesionales |
your | y |
through | de |
EN The Dignity Memorial network also has a range of grief support materials developed in partnership with grief professionals to bring comfort and help with coping and the grieving process
ES La red Dignity Memorial también tiene un rango de materiales de apoyo de duelo desarrollados en conjunto con profesionales de duelo para consolarlo y ayudarle a lidiar con el proceso de duelo
अंग्रेज़ी | स्पेनिश |
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memorial | memorial |
grief | duelo |
materials | materiales |
developed | desarrollados |
coping | lidiar |
dignity | dignity |
in | en |
network | red |
support | ayudarle |
process | proceso |
also | también |
a | un |
to | a |
professionals | profesionales |
with | con |
EN Making an altar for a loved one that has passed away can be a cathartic and healing experience that honors both the celebration of life and the grieving of death
ES Hacer un altar para un ser querido que ha fallecido puede ser una experiencia catártica y sanadora que honra tanto la celebración de la vida como el duelo por la muerte
अंग्रेज़ी | स्पेनिश |
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celebration | celebración |
death | muerte |
experience | experiencia |
can | puede |
life | vida |
a | un |
be | ser |
loved | querido |
for | para |
EN However, some independent firms discourage these cases, leading to further despair through the grieving process. There are other options.
ES Sin embargo, algunas empresas independientes desalientan estos casos, lo que lleva a una mayor desesperación a través del proceso de duelo. Hay otras opciones
अंग्रेज़ी | स्पेनिश |
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independent | independientes |
firms | empresas |
process | proceso |
other | otras |
however | sin embargo |
options | opciones |
further | que |
cases | casos |
to | a |
there | hay |
EN McClure, Jr., PLLC stands besides grieving families during these cases, aiding in their relief
ES McClure, Jr., PLLC se encuentra además de las familias en duelo durante estos casos, ayudando en su alivio
अंग्रेज़ी | स्पेनिश |
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jr | jr |
besides | además |
cases | casos |
relief | alivio |
pllc | pllc |
in | en |
families | familias |
their | su |
during | de |
these | estos |
EN Like Other Losses, the Grieving Process Should be Gradual
ES Como otras pérdidas, el proceso de duelo debe ser gradual
अंग्रेज़ी | स्पेनिश |
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other | otras |
losses | pérdidas |
gradual | gradual |
the | el |
process | proceso |
like | como |
EN So be patient with yourself and allow the grieving process to proceed naturally.
ES Así que tenga paciencia consigo mismo y permita que el proceso de duelo se desarrolle de forma natural.
अंग्रेज़ी | स्पेनिश |
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the | el |
process | proceso |
so | así |
with | consigo |
to | permita |
proceed | que |
be | tenga |
EN Just like any other form of grieving, the death of your pet can quickly deplete your emotional and energy reserves
ES Al igual que cualquier otra forma de duelo, la muerte de su mascota puede agotar rápidamente sus reservas emocionales y energéticas
अंग्रेज़ी | स्पेनिश |
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other | otra |
death | muerte |
pet | mascota |
quickly | rápidamente |
emotional | emocionales |
energy | energéticas |
reserves | reservas |
can | puede |
of | de |
the | la |
your | y |
any | cualquier |
form | forma |
EN Avoid replacing the lost pet immediately before the end of the grieving period. This is important for you and your children. They may feel that you?re disloyal, the same as those who don’t appreciate the loss.
ES Evite reemplazar a la mascota perdida inmediatamente antes del final del período de duelo. Esto es importante para usted y sus hijos. Pueden sentir que eres desleal, al igual que aquellos que no aprecian la pérdida.
अंग्रेज़ी | स्पेनिश |
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avoid | evite |
replacing | reemplazar |
pet | mascota |
important | importante |
children | hijos |
feel | sentir |
period | período |
is | es |
loss | pérdida |
dont | no |
the end | final |
the | la |
this | esto |
of | de |
your | y |
may | pueden |
that | aquellos |
EN Grieving: 9 Effective Ways to Deal with Death
ES Duelo: 9 formas efectivas de lidiar con la muerte
अंग्रेज़ी | स्पेनिश |
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effective | efectivas |
ways | formas |
deal | lidiar |
death | muerte |
with | con |
EN In fact, overcoming grief can appear impossible, and so this article will tell you how to incorporate the grieving experience into your life rather than overcoming grief because it?s a better approach.
ES De hecho, superar el duelo puede parecer imposible, por lo que este artículo le dirá cómo incorporar la experiencia del duelo a su vida en lugar de superar el duelo porque es un mejor enfoque.
अंग्रेज़ी | स्पेनिश |
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overcoming | superar |
grief | duelo |
impossible | imposible |
fact | hecho |
better | mejor |
can | puede |
experience | experiencia |
life | vida |
in | en |
incorporate | incorporar |
it | lo |
approach | enfoque |
a | un |
to | a |
how | cómo |
appear | que |
your | su |
rather | en lugar de |
because | de |
this | este |
EN This will aid the grieving process and help you come to terms with the death of your loved one.
ES Esto ayudará en el proceso de duelo y le ayudará a aceptar la muerte de su ser querido.
अंग्रेज़ी | स्पेनिश |
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death | muerte |
process | proceso |
to | a |
of | de |
help | ayudará |
aid | ayudar |
your | y |
this | esto |
loved | querido |
EN Understand that Grieving is a Natural Feeling
ES Entender que el duelo es un sentimiento natural
अंग्रेज़ी | स्पेनिश |
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a | un |
natural | natural |
feeling | sentimiento |
understand | entender |
is | es |
that | que |
EN You will experience intense emotions when grieving
ES Experimentará emociones intensas cuando esté de duelo
अंग्रेज़ी | स्पेनिश |
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experience | experimentar |
intense | intensas |
emotions | emociones |
when | cuando |
you | de |
EN Still, physical exercises can help you work on your inner feelings and stimulates the secretion of biological substances that are important in grieving.
ES Aún así, los ejercicios físicos pueden ayudarlo a trabajar en sus sentimientos internos y estimular la secreción de sustancias biológicas que son importantes en el duelo.
अंग्रेज़ी | स्पेनिश |
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physical | físicos |
exercises | ejercicios |
feelings | sentimientos |
substances | sustancias |
important | importantes |
help you | ayudarlo |
can | pueden |
work | trabajar |
of | de |
in | en |
are | son |
your | y |
EN The grieving process varies from person to person and based on whom you lost and at what time
ES El proceso de duelo varía de persona a persona y se basa en a quién perdió y en qué momento
अंग्रेज़ी | स्पेनिश |
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varies | varía |
based | basa |
lost | perdió |
the | el |
process | proceso |
to | a |
time | momento |
person | persona |
on | en |
what | quién |
EN Some individuals may leave the emotions linked to grieving within weeks, while others may linger around for many years
ES Algunas personas pueden dejar las emociones relacionadas con el duelo en cuestión de semanas, mientras que otras pueden permanecer durante muchos años
अंग्रेज़ी | स्पेनिश |
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emotions | emociones |
linked | relacionadas |
weeks | semanas |
the | el |
to | a |
others | otras |
may | pueden |
many | muchos |
for | durante |
while | mientras |
around | en |
EN Generally, grieving will disrupt your sleeping pattern because of the intense pain you’re feeling
ES Generalmente, el duelo interrumpirá su patrón de sueño debido al intenso dolor que siente
अंग्रेज़ी | स्पेनिश |
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generally | generalmente |
disrupt | interrumpir |
sleeping | sueño |
pattern | patrón |
intense | intenso |
pain | dolor |
feeling | siente |
the | el |
your | su |
of | de |
because of | debido |
EN Accepting the new reality though painful is among the final stages of grieving
ES Aceptar la nueva realidad, aunque sea doloroso, se encuentra entre las etapas finales del duelo
अंग्रेज़ी | स्पेनिश |
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accepting | aceptar |
reality | realidad |
painful | doloroso |
stages | etapas |
final | finales |
the | la |
though | aunque |
new | nueva |
is | encuentra |
of | del |
EN Sadly some people are not able to reach here because they keep on returning to the previous stages of grieving
ES Lamentablemente, algunas personas no pueden llegar hasta aquí porque siguen regresando a las etapas anteriores del duelo
अंग्रेज़ी | स्पेनिश |
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sadly | lamentablemente |
able | pueden |
stages | etapas |
people | personas |
not | no |
here | aquí |
to | a |
because | porque |
EN Indeed, grieving can open your eyes to various aspects of life as well as bring out your core values through intense pain and loss
ES De hecho, el duelo puede abrirle los ojos a varios aspectos de la vida, así como sacar a relucir sus valores fundamentales a través del dolor intenso y la pérdida
अंग्रेज़ी | स्पेनिश |
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indeed | de hecho |
aspects | aspectos |
intense | intenso |
pain | dolor |
loss | pérdida |
can | puede |
values | valores |
eyes | ojos |
life | vida |
to | a |
your | y |
EN Still, it might be helpful to talk to a grief counselor or a therapist when you feel intense emotions. An experienced therapist or grief counselor will help you overcome obstacles to your grieving.
ES Aún así, podría ser útil hablar con un consejero de duelo o un terapeuta cuando sienta emociones intensas. Un terapeuta experimentado o un consejero de duelo lo ayudará a superar los obstáculos de su duelo.
अंग्रेज़ी | स्पेनिश |
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grief | duelo |
counselor | consejero |
therapist | terapeuta |
feel | sienta |
intense | intensas |
emotions | emociones |
experienced | experimentado |
overcome | superar |
obstacles | obstáculos |
helpful | útil |
or | o |
it | lo |
when | cuando |
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your | su |
to | a |
still | aún |
might | podría |
you | de |
help | ayudará |
EN Each person grieves in his or her unique way, and determining the best way to show your support to someone who is grieving can be tough
ES Cada persona experimenta la aflicción a su manera propia, y determinar la mejor manera de mostrar su apoyo a una persona afligida puede ser difícil
अंग्रेज़ी | स्पेनिश |
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determining | determinar |
support | apoyo |
tough | difícil |
the | la |
to | a |
can | puede |
best | mejor |
be | ser |
person | persona |
way | de |
show | mostrar |
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EN 12 Insights into Grieving After the Death of Your Loved One
ES 12 Principios sobre el Duelo Después de la Muerte de un Ser Querido
अंग्रेज़ी | स्पेनिश |
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death | muerte |
of | de |
one | un |
loved | querido |
EN We know how important the grieving process is, and we want to do everything we can to help you recover from your family member’s untimely death.
ES Sabemos lo importante que es el proceso de duelo y queremos hacer todo lo posible para ayudarle a recuperarse de la muerte prematura de su familiar.
अंग्रेज़ी | स्पेनिश |
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important | importante |
recover | recuperarse |
family | familiar |
death | muerte |
we know | sabemos |
is | es |
process | proceso |
to | a |
everything | lo |
know | que |
your | y |
we | queremos |
help you | ayudarle |
EN Making an altar for a loved one that has passed away can be a cathartic and healing experience that honors both the celebration of life and the grieving of death
ES Hacer un altar para un ser querido que ha fallecido puede ser una experiencia catártica y sanadora que honra tanto la celebración de la vida como el duelo por la muerte
अंग्रेज़ी | स्पेनिश |
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celebration | celebración |
death | muerte |
experience | experiencia |
can | puede |
life | vida |
a | un |
be | ser |
loved | querido |
for | para |
EN Tend to your grieving process. Grief is intensely personal, and, when FTD is involved, can bring unique challenges
ES Cuida tu proceso de duelo. El duelo es intensamente personal y, cuando FTD está involucrado, puede traer desafíos únicos
अंग्रेज़ी | स्पेनिश |
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process | proceso |
grief | duelo |
intensely | intensamente |
ftd | ftd |
involved | involucrado |
can | puede |
challenges | desafíos |
is | es |
unique | únicos |
when | cuando |
your | tu |
bring | de |
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