PT Supino com pesos alternados. Deite-se em um banco de exercícios, com um peso em cada mão. Leve os pesos para perto do seu peito e estique os braços, um de cada vez.
PT Supino com pesos alternados. Deite-se em um banco de exercícios, com um peso em cada mão. Leve os pesos para perto do seu peito e estique os braços, um de cada vez.
ES Alternar las prensas con mancuernas. Recuéstate boca arriba en un banco con una mancuerna en cada mano. Comienza con las mancuernas pegadas al pecho y levántalas sobre el pecho, una por una.
portugalski | španski |
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banco | banco |
mão | mano |
peito | pecho |
PT Supino com pesos alternados. Deite-se em um banco de exercícios, com um peso em cada mão. Leve os pesos para perto do seu peito e estique os braços, um de cada vez.
ES Alternar las prensas con mancuernas. Recuéstate boca arriba en un banco con una mancuerna en cada mano. Comienza con las mancuernas pegadas al pecho y levántalas sobre el pecho, una por una.
portugalski | španski |
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banco | banco |
mão | mano |
peito | pecho |
PT Fontes variáveis são uma maneira de evitar a necessidade de encontrar e incluir arquivos de fonte separados para diferentes pesos e estilos
ES Las fuentes variables son una forma de evitar la necesidad de buscar e incluir archivos de fuentes distintos para diferentes pesos y estilos
portugalski | španski |
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variáveis | variables |
são | son |
maneira | forma |
evitar | evitar |
necessidade | necesidad |
encontrar | buscar |
incluir | incluir |
arquivos | archivos |
pesos | pesos |
estilos | estilos |
PT Uma solução rápida resultou em uma redução de 30% dos custos, ou seja, 1.400.000 pesos (US$ 2.000) por mês”.
ES Una resolución rápida representó un 30% de reducción de los costos o 1,400,000 pesos ($2000) al mes”.
portugalski | španski |
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solução | resolución |
rápida | rápida |
redução | reducción |
custos | costos |
pesos | pesos |
PT Uma solução rápida resultou em uma redução de 30% dos custos, ou seja, 1.400.000 pesos (US$ 2.000) por mês.”
ES Una resolución rápida representó un 30% de reducción de los costos o 1,400,000 pesos ($2000) al mes”.
portugalski | španski |
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solução | resolución |
rápida | rápida |
redução | reducción |
custos | costos |
pesos | pesos |
PT Mantenha-se ativo com equipamentos modernos de cárdio, pesos livres e espaços de ioga e CrossFit.
ES Manténgase activo con el moderno equipo cardiovascular, las pesas y los espacios para yoga y crossfit.
portugalski | španski |
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ativo | activo |
modernos | moderno |
espaços | espacios |
ioga | yoga |
PT Para um treino leve ou vigoroso, a academia de ginástica do Fairmont Century Plaza está equipada com uma gama completa de aparelhos e pesos de ponta
ES Ya sea para un entrenamiento ligero o fuerte, el centro de acondicionamiento físico Fairmont Century Plaza está equipado con la más moderna y completa gama de máquinas y pesas
portugalski | španski |
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leve | ligero |
ou | o |
fairmont | fairmont |
equipada | equipado |
gama | gama |
completa | completa |
e | y |
PT Se quiser aproveitar a folga para entrar em forma, matricule-se em uma academia. Para ganhar músculos, levantar pesos é um dos exercícios mais indicados; já a esteira é recomendada para quem deseja perder peso e estimular o coração.[2]
ES Si quieres una manera más general de mantenerte en forma, opta por una membresía a un gimnasio. El levantamiento de pesas es excelente para formar músculo, mientras que la cinta de andar puede ayudarte a elevar tu ritmo cardiaco.[2]
portugalski | španski |
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academia | gimnasio |
é | es |
PT Caso dê conta de fazer 20 repetições sem cansar, aumente um pouco os pesos.
ES Si puedes realizar de 15 a 20 repeticiones sin cansarte, utiliza mancuernas más pesadas.
portugalski | španski |
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caso | si |
sem | sin |
PT Malhar em Casa Usando Pesos Livres
ES hacer abdominales tipo jackknife
PT Comece com os pesos ao lado do corpo, e levante-os com os braços retos, até que fiquem paralelos aos seus ombros.
ES Comienza con las mancuernas a los lados y luego levántalas con los brazos estirados hasta que estén en paralelo con los hombros.
portugalski | španski |
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comece | comienza |
braços | brazos |
ombros | hombros |
PT É uma boa ideia fazer esse tipo de exercício (como flexões ou agachamentos) antes de passar para os pesos. Assim, você pode ganhar massa muscular antes de pegar mais pesado.[6]
ES Es buena idea que hagas ejercicios con el peso de tu cuerpo (como planchas o sentadillas) antes de levantar pesas. Esto te ayudará a desarrollar masa muscular antes de levantar pesas.[6]
portugalski | španski |
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boa | buena |
ideia | idea |
ou | o |
massa | masa |
muscular | muscular |
pesos | peso |
PT O treino de força precisa de orientação para você não usar a técnica errada e acabar prejudicando o seu corpo e também para evitar acidentes com os pesos e barras
ES El entrenamiento de resistencia casi siempre requiere un compañero
portugalski | španski |
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treino | entrenamiento |
força | resistencia |
com | casi |
PT Você quer que seu livro caia enquanto seca, então se necessário, use suportes para livros ou pesos para mantê-lo reto e vertical.
ES No querrás que tu libro ceda cuando se seque, así que utiliza un sujetalibros o unas pesas para mantenerlo recto si es necesario.
portugalski | španski |
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necessário | necesario |
use | utiliza |
ou | o |
PT Feche o livro e coloque pesos em cima dele. Coloque um livro mais pesado em cima do livro com a página colada para garantir que a página fica plana enquanto seca.[5]
ES Cierra el libro y colócalo debajo de pesos. Para garantizar que la página se quede plana dentro del libro mientras se seca, sujétalo con otro libro más pesado.[5]
portugalski | španski |
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feche | cierra |
pesos | pesos |
pesado | pesado |
plana | plana |
PT É um ótimo pad sem fio que traz muitas personalizações que você pode estar procurando, incluindo pesos para alterar seu peso geral!
ES Es una gran almohadilla inalámbrica que brinda gran parte de la personalización que podría estar buscando, ¡incluidos pesos para cambiar su peso general!
portugalski | španski |
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ótimo | gran |
pad | almohadilla |
muitas | parte |
pode | podría |
procurando | buscando |
incluindo | incluidos |
alterar | cambiar |
geral | general |
sem fio | inalámbrica |
PT Embora seja um filme do Capitão América, Guerra Civil apresenta quase todos os Vingadores, acrescentando mais dois pesos pesados à programação: Pantera Negra de Chadwick Boseman e Homem-Aranha de Tom Holland
ES Aunque es una película del Capitán América, Civil War presenta a casi todos los Vengadores y agrega dos grandes bateadores a la alineación: Black Panther de Chadwick Boseman y Spider-Man de Tom Holland
portugalski | španski |
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filme | película |
capitão | capitán |
américa | américa |
guerra | war |
civil | civil |
apresenta | presenta |
e | y |
negra | black |
tom | tom |
PT Embora compartilhem características semelhantes - como o resto do portfólio da Sonos - eles têm tamanhos e formatos diferentes, pesos diferentes e também usos diferentes.
ES Si bien comparten características similares, como el resto de la cartera de Sonos, tienen diferentes tamaños, diferentes formas, diferentes pesos y también tienen diferentes usos.
portugalski | španski |
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embora | si bien |
características | características |
semelhantes | similares |
portfólio | cartera |
pesos | pesos |
usos | usos |
sonos | sonos |
PT Homens e mulheres agora competem em sete categorias de peso. Originalmente, havia uma categoria masculina para todos os pesos, mas esse evento foi cancelado após os Jogos de Los Angeles de 1984.
ES Hombres y mujeres compiten actualmente en siete categorías de peso. Originalmente había una categoría de peso masculina abierta a todos los pesos, pero este evento se retiró del programa tras los Juegos de 1984, en Los Ángeles.
portugalski | španski |
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homens | hombres |
e | y |
mulheres | mujeres |
competem | compiten |
originalmente | originalmente |
evento | evento |
PT A disputa Olímpica agora é conduzida com barcos categorizados em classes de projeto único, com base em pesos e medidas semelhantes.
ES Las regatas olímpicas ahora se disputan con embarcaciones clasificadas en clases de diseño único basadas en pesos y medidas similares.
portugalski | španski |
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barcos | embarcaciones |
classes | clases |
projeto | diseño |
pesos | pesos |
medidas | medidas |
semelhantes | similares |
PT OnePlus 7 Pro review: brigando com os pesos pesados
ES Revisión de OnePlus 7 Pro: combate con los pesos pesados
portugalski | španski |
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review | revisión |
pesos | pesos |
oneplus | oneplus |
PT Canter é outra grande escolha. Esta é uma fonte sem serifa que apresenta todas as tampas e tem espaçamento condensado. Ela também vem em seis pesos diferentes, incluindo uma opção 3D e uma com uma sombra de gota proeminente.
ES Canter es otra gran elección. Esta es una fuente sin serifas que tiene todas las letras mayúsculas y tiene un espacio condensado. También viene en seis pesos diferentes, incluyendo una opción 3D y una con una sombra prominente.
portugalski | španski |
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grande | gran |
pesos | pesos |
sombra | sombra |
proeminente | prominente |
PT Ou você poderia usar Coves. Ela vem com dois pesos, leve e ousada, e oferece uma opção de fonte elegante e simplificada para seus projetos mais recentes. Use-a para textos padrão e também para títulos e cabeçalhos. É verdadeiramente polivalente.
ES O podrías usar Coves. Viene con dos pesos, ligero y negrita, y ofrece una opción de fuente elegante y aerodinámica para tus últimos proyectos. Úsalo para el texto estándar y para los títulos y encabezados, también. Es verdaderamente multiuso.
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ou | o |
vem | viene |
pesos | pesos |
leve | ligero |
e | y |
oferece | ofrece |
opção | opción |
fonte | fuente |
elegante | elegante |
projetos | proyectos |
padrão | estándar |
verdadeiramente | verdaderamente |
recentes | últimos |
é | es |
PT Esta família de fontes inclui 18 pesos com uma divisão uniforme de 9 verticais e 9 em itálico
ES Esta familia de fuentes incluye 18 pesos con una división uniforme de 9 verticales y 9 cursivas
portugalski | španski |
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família | familia |
fontes | fuentes |
inclui | incluye |
pesos | pesos |
divisão | división |
uniforme | uniforme |
verticais | verticales |
e | y |
PT Nordic é simultaneamente moderno e clássico e oferece dois tipos e três pesos à escolha. O design foi inspirado nas runas norueguesas e seria perfeito para uso em títulos, cabeçalhos e logotipos.
ES Nordic es moderno y clásico, ofrece dos tipos de letra y tres pesos para elegir. El diseño se inspiró en las runas noruegas y sería perfecto para su uso en títulos, encabezados y logotipos.
portugalski | španski |
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é | es |
moderno | moderno |
clássico | clásico |
tipos | tipos |
pesos | pesos |
escolha | elegir |
seria | sería |
perfeito | perfecto |
uso | uso |
logotipos | logotipos |
PT Ela vem com vários pesos, bem como com um estilo regular e áspero
ES Viene con múltiples pesos, así como un estilo regular y tosco
portugalski | španski |
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vários | múltiples |
pesos | pesos |
estilo | estilo |
regular | regular |
PT Kollektif é uma fonte classicamente moderna que poderia ser usada de várias maneiras. É geométrica no design e vem em dois pesos. Também é otimizada tanto para impressão quanto para uso na web.
ES Kollektif es un tipo de letra clásicamente moderno que puede ser usado de muchas maneras. Tiene un diseño geométrico y viene en dos pesos. También está optimizada para su uso en imprenta y en la web.
portugalski | španski |
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fonte | letra |
moderna | moderno |
maneiras | maneras |
design | diseño |
e | y |
pesos | pesos |
otimizada | optimizada |
impressão | imprenta |
PT Quando você copia listas para seu artigo no blog, você também notará diferentes pesos de fontes, muitas vezes usando este código:
ES Cuando copies las listas en tu entrada de blog, también notarás diferentes pesos de las fuentes, a menudo utilizando este código:
portugalski | španski |
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listas | listas |
blog | blog |
pesos | pesos |
fontes | fuentes |
usando | utilizando |
código | código |
muitas vezes | menudo |
PT Esta opção não pode acomodar facilmente pesos variados do produto.
ES Esta opción no admite fácilmente pesos con diferentes productos.
portugalski | španski |
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esta | esta |
opção | opción |
não | no |
facilmente | fácilmente |
pesos | pesos |
do | con |
PT Disponíveis em várias configurações, tamanhos e pesos, nosso portfólio de fácil utilização oferece a linha robusta de todos os tipos de aplicação, pequenas e grandes
ES Disponible en varias configuraciones, tamaños y pesos, nuestra gama de productos intuitiva y en continua ampliación ofrece una estructura robusta para todo tipo de instalaciones, sean pequeñas o grandes
portugalski | španski |
---|---|
várias | varias |
configurações | configuraciones |
e | y |
pesos | pesos |
nosso | nuestra |
robusta | robusta |
PT Disponível em várias configurações, tamanhos e pesos, o nosso crescente portfólio fornece a estrutura robusta para todos os tipos de configurações, pequenas ou grandes.
ES Disponible en varias configuraciones, tamaños y pesos, nuestra gama de productos en continua ampliación ofrece una estructura robusta para todo tipo de configuraciones, ya sean pequeñas o grandes.
portugalski | španski |
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disponível | disponible |
várias | varias |
configurações | configuraciones |
e | y |
pesos | pesos |
nosso | nuestra |
fornece | ofrece |
estrutura | estructura |
robusta | robusta |
PT Os pesos irregulares fazem com que se sinta um pouco menos moderna e corporativa que outras fontes sans serif.
ES Los pesos desiguales de los trazos hacen que se sienta un poco menos moderna y corporativa que otras fuentes sin serifas.
portugalski | španski |
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pesos | pesos |
sinta | sienta |
moderna | moderna |
e | y |
corporativa | corporativa |
outras | otras |
fontes | fuentes |
sans | sin |
PT Palatino é outra serifa de estilo antigo e se sentiria em casa em qualquer jornal ou revista on-line. Mas é menos uniforme do que algo como um Geórgia ou Times New Roman, com pesos e formatos variados.
ES Palatino es otra serpiente de estilo antiguo y se sentiría como en casa en cualquier periódico o revista en línea. Pero es menos uniforme que algo como una Georgia o un Times New Roman, con diferentes pesos y formas de trazos.
portugalski | španski |
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palatino | palatino |
outra | otra |
antigo | antiguo |
jornal | periódico |
revista | revista |
on-line | en línea |
menos | menos |
uniforme | uniforme |
geórgia | georgia |
pesos | pesos |
line | línea |
PT Os polietilenoglicóis Chemax estão disponíveis em uma variedade de pesos moleculares que são úteis como lubrificantes, intermediários químicos e agentes de transferência...
ES Los polietilenglicoles de Chemax están disponibles en una gama de pesos moleculares que encuentran utilidad como lubricantes, productos químicos intermedios y agentes...
portugalski | španski |
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disponíveis | disponibles |
variedade | gama |
pesos | pesos |
agentes | agentes |
PT Mudanças nos dados do mundo real podem fazer com que seu modelo dê pesos diferentes às entradas do modelo, mudando seu comportamento ao longo do tempo
ES Los cambios en los datos reales pueden hacer que el modelo pondere de distintas formas las entradas del modelo, lo que cambia el comportamiento con el tiempo
portugalski | španski |
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real | reales |
seu | lo |
modelo | modelo |
diferentes | distintas |
entradas | entradas |
comportamento | comportamiento |
PT Peloton também oferece acessórios de bicicleta, que incluem sapatos Peloton, pesos, fones de ouvido, um monitor de frequência cardíaca e um tapete de bicicleta
ES Peloton también ofrece accesorios para bicicletas, que incluyen zapatos Peloton, pesas, auriculares, un monitor de frecuencia cardíaca y una alfombrilla para bicicleta
portugalski | španski |
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oferece | ofrece |
acessórios | accesorios |
incluem | incluyen |
sapatos | zapatos |
um | una |
monitor | monitor |
frequência | frecuencia |
e | y |
tapete | alfombrilla |
PT Este é o pacote de topo com a Peloton Bike, entrega, garantia, dois pares de sapatos, um conjunto de Pesos de Bicicleta, dois pares de auscultadores, dois monitores de frequência cardíaca, um Tapete de Bicicleta e duas garrafas de água.
ES Este es el paquete superior con la bicicleta Peloton, entrega, garantía, dos pares de zapatos, un juego de pesas para bicicleta, dos pares de auriculares, dos monitores de frecuencia cardíaca, un tapete para bicicleta y dos botellas de agua.
portugalski | španski |
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é | es |
entrega | entrega |
garantia | garantía |
pares | pares |
sapatos | zapatos |
auscultadores | auriculares |
monitores | monitores |
frequência | frecuencia |
e | y |
garrafas | botellas |
água | agua |
PT O pacote Peloton Bike + Essentials custa £ 2.495 / $ 2.695. Inclui o Peloton Bike +, entrega ao domicílio, garantia, um par de sapatos, um conjunto de Pesos de Bicicleta e um Tapete de Treino Reversível.
ES El paquete Peloton Bike + Essentials cuesta £ 2495 / $ 2695. Esto incluye Peloton Bike +, entrega a domicilio, garantía, un par de zapatos, un juego de contrapesos para bicicleta y una esterilla de entrenamiento reversible.
portugalski | španski |
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custa | cuesta |
inclui | incluye |
entrega | entrega |
garantia | garantía |
sapatos | zapatos |
e | y |
treino | entrenamiento |
PT O pacote Peloton Tread + Essentials custa $ 4565. Inclui o Peloton Tread +, entrega, garantia, um conjunto de faixas de resistência, dois conjuntos de pesos, um tapete de treino reversível e um monitor de frequência cardíaca.
ES El paquete Peloton Tread + Essentials cuesta $ 4565. Esto incluye Peloton Tread +, entrega, garantía, un juego de bandas de resistencia, dos juegos de pesas, una alfombrilla de entrenamiento reversible y un monitor de frecuencia cardíaca.
portugalski | španski |
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custa | cuesta |
inclui | incluye |
entrega | entrega |
garantia | garantía |
resistência | resistencia |
tapete | alfombrilla |
treino | entrenamiento |
e | y |
monitor | monitor |
frequência | frecuencia |
PT Como esse recurso depende do peso dos produtos sendo enviados, para usar esse recurso, os pesos do produto devem ser definidos.
ES A medida que esta característica se basa en el peso de los productos que se envían, para usar esta función, se requieren pesos del producto para establecerse.
portugalski | španski |
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usar | usar |
PT Esse recurso, no entanto, requer que os pesos do produto sejam inseridos para cada produto.
ES Esta función, sin embargo, requiere que se ingresen los pesos del producto para cada producto.
portugalski | španski |
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recurso | función |
entanto | sin embargo |
requer | requiere |
pesos | pesos |
PT Qual é o problema? Por que vocês não colocaram todos os pesos na traseira ou na frente?
ES ¿Cual es el trato? ¿Por qué no pusieron todos los pesos en la parte trasera o delantera?
portugalski | španski |
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pesos | pesos |
traseira | trasera |
PT 8 aberturas para encaixes localizadas nas laterais do mouse podem ser equipadas com os pesos de 4g inclusos
ES Las 8 ranuras ubicadas a los lados del mouse pueden equiparse con los pesos de 4 g incluidos
portugalski | španski |
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localizadas | ubicadas |
mouse | mouse |
podem | pueden |
pesos | pesos |
inclusos | incluidos |
PT Colocar os encaixes para os pesos nas laterais, em linha reta da frente para trás, oferece aos jogadores a capacidade de equilibrar verdadeiramente o peso do mouse
ES Colocar las ranuras para los pesos en los lados, en línea recta desde la parte delantera hacia la parte posterior, brinda a los jugadores la capacidad de "balancear el peso" de su ratón
portugalski | španski |
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colocar | colocar |
linha | línea |
reta | línea recta |
jogadores | jugadores |
capacidade | capacidad |
mouse | ratón |
PT Um jovem agachado e levantando pesos
ES Un joven en cuclillas y levantando pesas
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jovem | joven |
e | y |
PT Um jovem agachado e levantando pesos
ES Un joven en cuclillas y levantando pesas
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jovem | joven |
e | y |
PT Um jovem agachado e levantando pesos
ES Un joven en cuclillas y levantando pesas
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jovem | joven |
e | y |
PT Cada uma dessas tem pesos apropriados, que são calculados com pontuação adequada.
ES Cada uno tiene un peso apropiado que se usa para calcular la puntuación correcta.
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pesos | peso |
PT graças à instalação de placas solares em moradias, escolas, centros de saúde e espaços comunitários. O programa recebeu um investimento de 60 milhões de pesos mexicanos e beneficiará 12.000 pessoas.
ES gracias a la instalación de paneles solares en viviendas, escuelas, centros de salud y espacios comunitarios. El programa cuenta con una inversión de 60 millones de pesos mexicanos y beneficiará a 12.000 personas.
portugalski | španski |
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instalação | instalación |
solares | solares |
saúde | salud |
e | y |
espaços | espacios |
investimento | inversión |
pesos | pesos |
pessoas | personas |
PT Desta forma, duplica-se o investimento inicial de 30 milhões de pesos anunciado em abril.
ES Duplica así la inicial inversión de 30 millones de pesos anunciada en abril.
portugalski | španski |
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investimento | inversión |
inicial | inicial |
pesos | pesos |
abril | abril |
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