NL Romy lacht hardop, mond wijd open, terwijl ze Alains benen vasthoudt terwijl ze in het zwembad baden
NL Romy lacht hardop, mond wijd open, terwijl ze Alains benen vasthoudt terwijl ze in het zwembad baden
ES Romy riendo a carcajadas, con la boca abierta, sujetando las piernas de Alain mientras se bañan en la piscina
ডাচ | স্পেনীয় |
---|---|
mond | boca |
benen | piernas |
zwembad | piscina |
romy | romy |
NL Of het nu Spice Girls of Mary J Blige is, de afspeellijsten zijn ongeëvenaard en weten je te motiveren om je benen in beweging te houden, zelfs op de dagen dat sporten het laatste was waar je zin in had.
ES Ya sea Spice Girls o Mary J Blige, las listas de reproducción son insuperables, logrando motivarte a mantener las piernas en movimiento, incluso en los días en que hacer ejercicio era lo último que te apetecía.
ডাচ | স্পেনীয় |
---|---|
mary | mary |
afspeellijsten | listas de reproducción |
benen | piernas |
beweging | movimiento |
houden | mantener |
zelfs | incluso |
dagen | días |
laatste | último |
NL Hoe weet je als vrouw wat je tussen je benen stopt? Yoni cofounder Wendelien Hebly vertelt
ES 262. Sentipensar el diseño (Colombia/Brazil). Una charla con María Cristina Ibarra Hernandez
ডাচ | স্পেনীয় |
---|---|
je | una |
NL persoon benen opknoping op klif boven bevroren rivier 1237554 Stockfoto
ES Persona colgando de las piernas sobre un acantilado sobre el río congelado 1237554 Foto de stock en Vecteezy
ডাচ | স্পেনীয় |
---|---|
persoon | persona |
benen | piernas |
klif | acantilado |
bevroren | congelado |
rivier | río |
NL persoon benen opknoping op klif boven bevroren rivier Gratis Foto
ES Persona colgando de las piernas sobre un acantilado sobre el río congelado Foto gratis
ডাচ | স্পেনীয় |
---|---|
persoon | persona |
benen | piernas |
klif | acantilado |
bevroren | congelado |
rivier | río |
gratis | gratis |
foto | foto |
NL Je gaat je armen, benen en kernspieren trainen
ES Debes trabajar los brazos, las piernas y la zona del tronco
ডাচ | স্পেনীয় |
---|---|
gaat | del |
armen | brazos |
benen | piernas |
je | los |
NL Je kunt voor elke groep een dag opzij zetten, zoals je benen op maandag, je armen op woensdag en je kern op vrijdag
ES Puedes reservar un día para trabajar cada grupo, por ejemplo, piernas, el lunes; brazos, el miércoles; y el tronco, el viernes
ডাচ | স্পেনীয় |
---|---|
groep | grupo |
benen | piernas |
armen | brazos |
en | y |
NL Zoek naar iets dat je bevalt aan je uiterlijk en richt je daar vooral op. Als je de laatste tijd bijvoorbeeld veel hebt hardgelopen, complimenteer jezelf dan met hoe sterk je benen eruit zien.
ES Busca algo que te guste de tu aspecto y concéntrate en eso. Por ejemplo, si has corrido mucho últimamente, felicítate por lo fuertes que se ven tus piernas.
ডাচ | স্পেনীয় |
---|---|
zoek | busca |
en | y |
jezelf | tu |
benen | piernas |
je | tus |
NL Raak haar dijen aan. Werk jezelf langzaam een weg omhoog en omlaag langs haar benen. Grijp haar achterste vast en duw met je vingers in haar heup.[7]
ES Tócale los muslos. Ve lentamente de arriba a abajo de sus piernas. Agárrala por detrás y adentra tus dedos hacia su cadera.[7]
ডাচ | স্পেনীয় |
---|---|
langzaam | lentamente |
en | y |
benen | piernas |
vingers | dedos |
NL Het buigen van de knieën zal de schok verminderen. Zorg ervoor dat je benen niet meer dan 90 graden gebogen zijn.[12]
ES Flexionar las rodillas disminuirán el impacto. Solo asegúrate de que tus piernas se flexionen en más de 90 grados.[12]
ডাচ | স্পেনীয় |
---|---|
knieën | rodillas |
schok | impacto |
verminderen | disminuir |
benen | piernas |
graden | grados |
zorg ervoor | asegúrate |
NL Doe je best om je benen en voeten tijdens de hele sprong bij elkaar te houden
ES Haz tu mayor esfuerzo para tener las piernas y los pies juntos en todo el salto
ডাচ | স্পেনীয় |
---|---|
doe | haz |
benen | piernas |
voeten | pies |
sprong | salto |
bij elkaar | juntos |
NL Plyometrie verwijst naar een reeks oefeningen die bedoeld zijn om het gebruik van spieren in je benen in evenwicht te brengen
ES Estos son una serie de ejercicios que tienen como objetivo equilibrar el uso de los músculos de las piernas
ডাচ | স্পেনীয় |
---|---|
oefeningen | ejercicios |
spieren | músculos |
benen | piernas |
evenwicht | equilibrar |
NL Omdat mensen meestal zittend werken, traint het sedentaire gedrag de benen om afhankelijk te zijn van knieën in plaats van bilspieren
ES Como las personas normalmente están sentadas en su trabajo, el comportamiento sedentario conlleva a que las piernas dependan de las rodillas en lugar de los glúteos
ডাচ | স্পেনীয় |
---|---|
mensen | personas |
meestal | normalmente |
werken | trabajo |
gedrag | comportamiento |
benen | piernas |
knieën | rodillas |
plaats | lugar |
NL Probeer je benen te gebruiken om wat kracht te krijgen voor dit schot, anders gebruik je alleen je handen/armen en wordt het nog moeilijker.
ES Haz el intento de usar tus piernas para ayudarte a obtener un poco de potencia para este tiro, ya que, de lo contrario, únicamente usarás los brazos y las manos y se vuelve aún más difícil.
ডাচ | স্পেনীয় |
---|---|
benen | piernas |
kracht | potencia |
schot | tiro |
armen | brazos |
moeilijker | más difícil |
NL Squats en lunges zijn klassieke oefeningen om zowel je billen als je benen in een keer te trainen
ES Las sentadillas y las embestidas son movimientos clásicos para trabajar los glúteos y las piernas al mismo tiempo
ডাচ | স্পেনীয় |
---|---|
klassieke | clásicos |
benen | piernas |
NL Andere goede oefeningen voor je benen en billen zijn:[1]
ES Los siguientes son algunos otros buenos ejercicios para las piernas y el trasero:[1]
ডাচ | স্পেনীয় |
---|---|
andere | otros |
goede | buenos |
oefeningen | ejercicios |
voor | para |
benen | piernas |
NL Ga op de grond zitten met je benen recht voor je
ES Siéntate en el suelo con las piernas estiradas delante de ti
ডাচ | স্পেনীয় |
---|---|
grond | suelo |
benen | piernas |
NL Balanceer op je billen met je voeten in de lucht en je benen in de vorm van een V
ES Mantén el equilibrio sobre las nalgas con los pies en el aire y las piernas en forma de V
ডাচ | স্পেনীয় |
---|---|
voeten | pies |
benen | piernas |
vorm | forma |
v | v |
NL Ga op je handen en knieën staan en strek dan je benen uit en steek je tenen onder om je lichaam te ondersteunen
ES Coloca las manos y las rodillas en el suelo, y luego estira las piernas y coloca los dedos de los pies hacia abajo para apoyar el cuerpo
ডাচ | স্পেনীয় |
---|---|
knieën | rodillas |
benen | piernas |
lichaam | cuerpo |
ondersteunen | apoyar |
NL Plaats de benen tegen elkaar en meet het breedste deel van de heupen. Houd het meetlint daarbij horizontaal.
ES Con las piernas juntas, mide la parte más ancha de la cadera, manteniendo la cinta métrica nivelada.
ডাচ | স্পেনীয় |
---|---|
benen | piernas |
meet | mide |
deel | parte |
NL Gooi de deur van de ID3 open en je ziet deze wijd open uitgestrekte ruimte, die bijzonder luchtig aanvoelt gezien de afwezigheid van een centrale tunnel die de benen vasthoudt.
ES Abra la puerta del ID3 y se encontrará con esta extensión de espacio abierta de par en par, que se siente particularmente aireada dada la ausencia de un túnel central que cuelgue las piernas.
ডাচ | স্পেনীয় |
---|---|
deur | puerta |
ruimte | espacio |
afwezigheid | ausencia |
centrale | central |
tunnel | túnel |
benen | piernas |
NL Schrale hoge venen, bloemrijke lage venen en ongerepte veenlandschappen zijn een weldaad voor de zintuigen! Venen – zover het oog reikt en je benen je kunnen dragen
ES ¡Los sentidos quedarán encantados con los áridos pantanos altos, las floridas turberas y los arcaicos paisajes de ciénagas! Pantanos y más pantanos hasta donde abarque la vista y lleguen los pies
ডাচ | স্পেনীয় |
---|---|
hoge | altos |
zintuigen | sentidos |
oog | vista |
NL Schrale hoge venen, bloemrijke lage venen en ongerepte veenlandschappen zijn een weldaad voor de zintuigen! Venen ? zover het oog reikt en je benen je kunnen dragen
ES ¡Los sentidos quedarán encantados con los áridos pantanos altos, las floridas turberas y los arcaicos paisajes de ciénagas! Pantanos y más pantanos hasta donde abarque la vista y lleguen los pies
ডাচ | স্পেনীয় |
---|---|
hoge | altos |
zintuigen | sentidos |
oog | vista |
NL Je zou denken dat ze een springveer in haar benen had
ES Se podría pensar que tiene un resorte en las piernas
ডাচ | স্পেনীয় |
---|---|
zou | podría |
denken | pensar |
haar | se |
benen | piernas |
had | tiene |
NL Ruime coupés met gemakkelijke stoelen van hoogwaardige materialen en voldoende ruimte om eens lekker de benen te kunnen uitstrekken
ES Amplios compartimentos con cómodos asientos de material de gran calidad ofrecen espacio de sobra para estirar las piernas
ডাচ | স্পেনীয় |
---|---|
stoelen | asientos |
materialen | material |
benen | piernas |
NL Benen van jonge vrouw in jeans en leren laarzen oversteken straat op zebra markering
ES Niños cruzando la carretera en la ilustración de dibujos animados de la ciudad
NL gespierde jonge Aziatische man uitoefening van zijn benen cardio draait op loopband en krachtig schreeuwen schreeuwen in fitness gym, bodybuilder, levensstijl, oefening fitness, training en sport trainingsconcept
ES Ancient arabic mill, water noria at Abaran village in Murcia region, Spain Europe. Ruta de las Norias, Noria de las Candelon
NL Voor een foto die gemaakt werd tussen de benen van de gast die de bruidegom speelde, stond de camera bijvoorbeeld op de grond met een Profoto A1 op de camera als trigger
ES Por ejemplo, hicieron una captura desde entre las piernas del invitado que hacía de novio, y la cámara se puso a nivel de suelo con un Profoto A1 como disparador
ডাচ | স্পেনীয় |
---|---|
benen | piernas |
gast | invitado |
camera | cámara |
grond | suelo |
gemaakt | hicieron |
profoto | profoto |
NL “Maar die ene flitser zorgt er ook voor dat de benen van de bruidegom van achtergrondlicht voorzien zijn
ES “Pero ese flash también retroilumina las piernas del novio
ডাচ | স্পেনীয় |
---|---|
benen | piernas |
NL Hij zorgt dus voor zijlicht op de bruid en randlicht op de benen van de bruidegom.”
ES Por lo que ilumina de lado a la novia, pero también el contorno de las piernas del novio”.
ডাচ | স্পেনীয় |
---|---|
benen | piernas |
NL Hoewel hij hier geen benen heeft, is deze pompoen een onmiskenbare gelijkenis met R2-D2, de kleine maar lieve astromech droid uit de Star Wars-films. We betwijfelen echter of hij in staat is om hologrammen te projecteren.
ES Aunque no tiene piernas aquí, esta calabaza es una semejanza inconfundible de R2-D2, el pequeño pero adorable droide astromecánico de las películas de Star Wars. Sin embargo, dudamos que sea capaz de proyectar hologramas.
ডাচ | স্পেনীয় |
---|---|
benen | piernas |
pompoen | calabaza |
kleine | pequeño |
hier | aquí |
films | películas |
NL De overtocht op de veerpont is een unieke ervaring waarmee fietsers hun benen even uit kunnen laten rusten
ES Coger el ferry es una experiencia única y además te permitirá descansar temporalmente las piernas
ডাচ | স্পেনীয় |
---|---|
is | es |
ervaring | experiencia |
benen | piernas |
even | además |
laten | permitir |
NL Baw Baw is een ongelooflijk lastige afdaling met een van de steilste klimsegmenten in het land, die zelfs de benen van de meest getrainde wielrenners op de proef zal stellen
ES El monte Baw Baw hará que hasta las piernas del ciclista más en forma griten de dolor
ডাচ | স্পেনীয় |
---|---|
benen | piernas |
NL Met deze route naar het zuidwesten fiets je Parijs uit. De tocht is een lust voor het oog en een uitdaging voor de benen.
ES Esta ruta transcurre fuera de París. Al sudoeste, te espera un regalo para los ojos y todo un reto para las piernas.
ডাচ | স্পেনীয় |
---|---|
parijs | parís |
uitdaging | reto |
benen | piernas |
NL Het is de eerste helft behoorlijk zwaar voor de benen, maar dan wordt de route makkelijker, zodat je de kans krijgt om voluit te gaan over de vlakke wegen bij Vila Olimpica.
ES La primera mitad es exigente pero, a continuación, la ruta se modera y podrás dar unas vueltas en las carreteras llanas de la Villa Olímpica.
ডাচ | স্পেনীয় |
---|---|
helft | mitad |
maar | pero |
route | ruta |
wegen | carreteras |
NL De laatste grote klim. Met een valse piek. Op vermoeide benen. Met de hitte van de middagzon.
ES El último gran ascenso. Con una falsa cima. Con las piernas exhaustas. Bajo el sol del mediodía.
ডাচ | স্পেনীয় |
---|---|
grote | gran |
valse | falsa |
benen | piernas |
NL Het is ook mogelijk om zijn benen rond dingen zoals boomtakken te buigen.
ES También es posible doblar las piernas alrededor de cosas como ramas de árboles.
ডাচ | স্পেনীয় |
---|---|
mogelijk | posible |
benen | piernas |
dingen | cosas |
NL Stap van de veerboot en strek de benen met een korte klim van het stadscentrum naar Mc Caig's Tower. Hier kunt u de vergezichten over de baai en naar de eilanden bewonderen.
ES Baja del ferry y estira las piernas realizando el corto ascenso del centro de la ciudad hasta la Torre de McCaig, desde donde podrás admirar las vistas que abarcan la bahía y las islas.
ডাচ | স্পেনীয় |
---|---|
veerboot | ferry |
benen | piernas |
korte | corto |
s | s |
baai | bahía |
eilanden | islas |
bewonderen | admirar |
NL Strek hier even de benen en koop wat ingredienten voor een picknick - u heeft beslist energie nodig voor de rest van de dag.
ES Sal del coche para estirar las piernas y hacerte con algunas provisiones para un pícnic: ¡vas a necesitar fuentes de energía durante el día!
ডাচ | স্পেনীয় |
---|---|
benen | piernas |
energie | energía |
NL FRIES PAARD - ENGELEN HEBBEN NIET ALTIJD VLEUGELS - SOMS HEBBEN ZE BENEN
ES CAMISETA PERSONALIZADA - "PAPÁ MARAVILLOSO"
NL Corinne Schläpfer, social media manager Dankzij de waterbestendige magneten (magneten met rubber coating) blijft het douchegordijn mooi aan de rand van de douchekuip vastzitten – en plakt niet aan je benen.
ES Corinne Schläpfer, administrador de redes sociales Con un imán resistente al agua (imán con revestimiento de goma), la cortina se mantiene en el borde de la bañera y no se pega a las piernas.
ডাচ | স্পেনীয় |
---|---|
manager | administrador |
magneten | imán |
rubber | goma |
coating | revestimiento |
rand | borde |
benen | piernas |
NL Deze nauwkeurig afgestemde soort heeft een indrukwekkende afkomst, maar staat ook sterk op eigen benen
ES Esta cepa cuidadosamente perfeccionada tiene una ascendencia impresionante, pero destaca por méritos propios
ডাচ | স্পেনীয় |
---|---|
indrukwekkende | impresionante |
NL Je hoeft geen van de andere te hebben gespeeld (hoewel we je dat toch aanraden) en het staat op eigen benen.
ES No es necesario que hayas jugado con ninguno de los demás (aunque te recomendamos que lo hagas de todos modos) y se sostiene por sí solo.
ডাচ | স্পেনীয় |
---|---|
gespeeld | jugado |
aanraden | recomendamos |
en | y |
NL In tegenstelling tot sommige eerdere elektrische voertuigen is er geen gigantische middenkolom die tegen je benen botst, dus de cabine voelt open en luchtig aan
ES A diferencia de algunos vehículos eléctricos anteriores, no hay una columna central gigante que golpee contra sus piernas, por lo que la cabina se siente abierta y aireada
ডাচ | স্পেনীয় |
---|---|
tegenstelling | diferencia |
sommige | algunos |
elektrische | eléctricos |
voertuigen | vehículos |
benen | piernas |
cabine | cabina |
voelt | siente |
open | abierta |
en | y |
NL Ontdek vandaag het noordwestelijke deel van het vasteland van Shetland, bekend als Northmavine Peninsula, en ontdek de lokale geschiedenis en strek de benen terwijl u het beste van het landschap van Shetland tijdens een verfrissende wandeling ziet!
ES Durante esta jornada podrás explorar la zona noroeste de Shetland Mainland, conocida como la península de Northmavine, saborear la historia local, estirar las piernas y disfrutar de los mejores paisajes de las Shetland en una caminata rejuvenecedora.
ডাচ | স্পেনীয় |
---|---|
ontdek | explorar |
bekend | conocida |
benen | piernas |
landschap | paisajes |
wandeling | caminata |
NL Nee, er is meestal geen toilet aan boord van de bussen van KCTI. Maar geen zorgen, tijdens de busreis worden regelmatig pauzes ingelast. Maak van de gelegenheid gebruik om je benen te strekken, het toilet te gebruiken en wat eten te kopen.
ES No. Por lo general, KCTI no tiene baños a bordo. No te preocupes, el bus hará paradas de descanso y para ir al baño durante el viaje. Podrás estirar las piernas, usar el baño y comprar bocadillos durante las paradas.
ডাচ | স্পেনীয় |
---|---|
zorgen | preocupes |
benen | piernas |
is | tiene |
NL Waarom? Simpelweg omdat we van mening zijn dat als het mogelijk is (wat nu het geval is), het beter is financieel op eigen benen te staan dan afhankelijk te zijn van een investeerder.
ES ¿Por qué? Sencillamente porque creemos que cuando sea posible (lo cual es el caso justo ahora), será mejor autofinanciarnos que depender de un inversor.
ডাচ | স্পেনীয় |
---|---|
mogelijk | posible |
beter | mejor |
afhankelijk | depender |
investeerder | inversor |
NL Je hoeft geen van de andere te hebben gespeeld (hoewel we je dat toch aanraden) en het staat op eigen benen.
ES No es necesario que hayas jugado con ninguno de los demás (aunque te recomendamos que lo hagas de todos modos) y se sostiene por sí solo.
ডাচ | স্পেনীয় |
---|---|
gespeeld | jugado |
aanraden | recomendamos |
en | y |
NL Dat alles in een chassis dat slechts 1,86 kg weegt. Dit betekent dat het gemakkelijk mee te nemen is en geen pijn in uw benen veroorzaakt als u aan het gamen bent of op uw schoot werkt.
ES Todo eso en un chasis que pesa solo 1,86 kg. Lo que significa que es fácil de llevar contigo y no te duelen las piernas si juegas o trabajas en tu regazo.
ডাচ | স্পেনীয় |
---|---|
chassis | chasis |
betekent | significa |
nemen | llevar |
benen | piernas |
werkt | trabajas |
NL Gooi de deur van de ID3 open en je ziet deze wijd open uitgestrekte ruimte, die bijzonder luchtig aanvoelt gezien de afwezigheid van een centrale tunnel die de benen vasthoudt.
ES Abra la puerta del ID3 y se encontrará con esta extensión de espacio abierta de par en par, que se siente particularmente aireada dada la ausencia de un túnel central que cuelgue las piernas.
ডাচ | স্পেনীয় |
---|---|
deur | puerta |
ruimte | espacio |
afwezigheid | ausencia |
centrale | central |
tunnel | túnel |
benen | piernas |
{Totalresult} অনুবাদগুলির মধ্যে 50 দেখানো হচ্ছে