Преведете "balance exercises" на Арабски

AR تتوفر تمارين التمدد وتمارين الحركة وتمارين الإحماء

Транслитерация ttwfr tmạryn ạltmdd wtmạryn ạlḥrkẗ wtmạryn ạlạ̹ḥmạʾ

AR اجمع بين تدريب القوة وتدريبات تحمل الوزن وتمارين التوازن

Транслитерация ạjmʿ byn tdryb ạlqwẗ wtdrybạt tḥml ạlwzn wtmạryn ạltwạzn

AR مع تماريننا المجانية عبر الإنترنت ، لم يكن تعلم اللغة الفرنسية بهذه السهولة! اختيار التمارين على أساس مستواك واهتماماتك. 

Транслитерация mʿ tmạrynnạ ạlmjạnyẗ ʿbr ạlạ̹ntrnt , lm ykn tʿlm ạllgẖẗ ạlfrnsyẗ bhdẖh ạlshwlẗ! ạkẖtyạr ạltmạryn ʿly̱ ạ̉sạs mstwạk wạhtmạmạtk. 

AR مع تماريننا المجانية عبر الإنترنت ، لم يكن تعلم اللغة الفرنسية بهذه السهولة! اختيار التمارين على أساس مستواك واهتماماتك. 

Транслитерация mʿ tmạrynnạ ạlmjạnyẗ ʿbr ạlạ̹ntrnt , lm ykn tʿlm ạllgẖẗ ạlfrnsyẗ bhdẖh ạlshwlẗ! ạkẖtyạr ạltmạryn ʿly̱ ạ̉sạs mstwạk wạhtmạmạtk. 

AR يمكن أن تساعد ممارسة النشاط البدني لرفع الأحمال والتدريبات التي تعمل على تحسين التوازن والوضعية في تقوية العظام وتقلل من فرصة حدوث الكسر

Транслитерация ymkn ạ̉n tsạʿd mmạrsẗ ạlnsẖạṭ ạlbdny lrfʿ ạlạ̉ḥmạl wạltdrybạt ạlty tʿml ʿly̱ tḥsyn ạltwạzn wạlwḍʿyẗ fy tqwyẗ ạlʿẓạm wtqll mn frṣẗ ḥdwtẖ ạlksr

AR ويمكن أن تقلل تمارين التوازن مثل رياضة تاي تشي من خطر تعرضك للسقوط، خاصةً كلما تقدمت في العمر.

Транслитерация wymkn ạ̉n tqll tmạryn ạltwạzn mtẖl ryạḍẗ tạy tsẖy mn kẖṭr tʿrḍk llsqwṭ, kẖạṣẗaⁿ klmạ tqdmt fy ạlʿmr.

AR قم بممارسة تدريبات الثبات، بما في ذلك تمارين تحقيق التوازن.

Транслитерация qm bmmạrsẗ tdrybạt ạltẖbạt, bmạ fy dẖlk tmạryn tḥqyq ạltwạzn.

AR تساعد الهرمونات على إحداث التوازن للسوائل داخل الجسم. الأمراض والحالات التي تضر بتوازن الهرمونات قد تؤدي إلى الإمساك، وتشمل:

Транслитерация tsạʿd ạlhrmwnạt ʿly̱ ạ̹ḥdạtẖ ạltwạzn llswạỷl dạkẖl ạljsm. ạlạ̉mrạḍ wạlḥạlạt ạlty tḍr btwạzn ạlhrmwnạt qd tw̉dy ạ̹ly̱ ạlạ̹msạk, wtsẖml:

AR العجز عن اتخاذ وضعيات للجسم وموازنته. قد تنحني وضعية جسمك، أو قد تواجه مشكلات في التوازن نتيجة لمرض باركنسون.

Транслитерация ạlʿjz ʿn ạtkẖạdẖ wḍʿyạt lljsm wmwạznth. qd tnḥny wḍʿyẗ jsmk, ạ̉w qd twạjh msẖklạt fy ạltwạzn ntyjẗ lmrḍ bạrknswn.

AR ويُعد تدريب التوازن أيضًا مهمًّا للحد من خطر السقوط؛ لأن القدرة على التوازن تتدهور مع التقدم في العمر.

Транслитерация wyuʿd tdryb ạltwạzn ạ̉yḍaⁿạ mhmaⁿ̃ạ llḥd mn kẖṭr ạlsqwṭ; lạ̉n ạlqdrẗ ʿly̱ ạltwạzn ttdhwr mʿ ạltqdm fy ạlʿmr.

AR إن كان لدي في حسابي رصيد نقدي وانترنت وفليكس، ما هو الرصيد الذي سيتم استهلاكه أولاً؟

Транслитерация ạ̹n kạn ldy fy ḥsạby rṣyd nqdy wạntrnt wflyks, mạ hw ạlrṣyd ạldẖy sytm ạsthlạkh ạ̉wlạaⁿ?

AR سيتم استهلاك رصيد الانترنت أولاً ومن ثم رصيد الفليكس. وسيتم استخدام رصيدك النقدي كآخر خيار.

Транслитерация sytm ạsthlạk rṣyd ạlạntrnt ạ̉wlạaⁿ wmn tẖm rṣyd ạlflyks. wsytm ạstkẖdạm rṣydk ạlnqdy kậkẖr kẖyạr.

AR ماذا يحدث عندما تجد عاملة نظافة خمسة يوروهات على الأرض في مبنى مكتب فنلندي؟

Транслитерация mạdẖạ yḥdtẖ ʿndmạ tjd ʿạmlẗ nẓạfẗ kẖmsẗ ywrwhạt ʿly̱ ạlạ̉rḍ fy mbny̱ mktb fnlndy?

AR يرجى العلم بأنه إذا كان رصيد العقد أقل من قيمة شيك الضمان، سنعيد إليكم مبلغا يمثل الفرق بين شيك الضمان والرصيد غير المسدد من العقد.

Транслитерация yrjy̱ ạlʿlm bạ̉nh ạ̹dẖạ kạn rṣyd ạlʿqd ạ̉ql mn qymẗ sẖyk ạlḍmạn, snʿyd ạ̹lykm mblgẖạ ymtẖl ạlfrq byn sẖyk ạlḍmạn wạlrṣyd gẖyr ạlmsdd mn ạlʿqd.

AR إن كان لدي في حسابي رصيد نقدي وانترنت وفليكس، ما هو الرصيد الذي سيتم استهلاكه أولاً؟

Транслитерация ạ̹n kạn ldy fy ḥsạby rṣyd nqdy wạntrnt wflyks, mạ hw ạlrṣyd ạldẖy sytm ạsthlạkh ạ̉wlạaⁿ?

AR سيتم استهلاك رصيد الانترنت أولاً ومن ثم رصيد الفليكس. وسيتم استخدام رصيدك النقدي كآخر خيار.

Транслитерация sytm ạsthlạk rṣyd ạlạntrnt ạ̉wlạaⁿ wmn tẖm rṣyd ạlflyks. wsytm ạstkẖdạm rṣydk ạlnqdy kậkẖr kẖyạr.

AR ماذا يحدث عندما تجد عاملة نظافة خمسة يوروهات على الأرض في مبنى مكتب فنلندي؟

Транслитерация mạdẖạ yḥdtẖ ʿndmạ tjd ʿạmlẗ nẓạfẗ kẖmsẗ ywrwhạt ʿly̱ ạlạ̉rḍ fy mbny̱ mktb fnlndy?

AR ويمكن أن يشمل ذلك تمارين المقاومة والألعاب الرياضية والتسلق على المعدات الموجودة في الملعب.

Транслитерация wymkn ạ̉n ysẖml dẖlk tmạryn ạlmqạwmẗ wạlạ̉lʿạb ạlryạḍyẗ wạltslq ʿly̱ ạlmʿdạt ạlmwjwdẗ fy ạlmlʿb.

AR قد يتضمن برنامج التدريب، تمارين الإحماء مثل الإطالة والمشي البطيء

Транслитерация qd ytḍmn brnạmj ạltdryb, tmạryn ạlạ̹ḥmạʾ mtẖl ạlạ̹ṭạlẗ wạlmsẖy ạlbṭyʾ

AR قد يشتمل البرنامج التدريبي على تمارين الإحماء؛ مثل تمارين الإطالة أو المشي البطيء

Транслитерация qd ysẖtml ạlbrnạmj ạltdryby ʿly̱ tmạryn ạlạ̹ḥmạʾ; mtẖl tmạryn ạlạ̹ṭạlẗ ạ̉w ạlmsẖy ạlbṭyʾ

AR تشجيعك على المشي بانتظام لزيادة نشاطك تدريجيًّا، والمواظبة على تمارين التنفس أثناء فترة التعافي

Транслитерация tsẖjyʿk ʿly̱ ạlmsẖy bạntẓạm lzyạdẗ nsẖạṭk tdryjyaⁿ̃ạ, wạlmwạẓbẗ ʿly̱ tmạryn ạltnfs ạ̉tẖnạʾ ftrẗ ạltʿạfy

AR جرّب تمارين الاسترخاء كالتنفس العميق والتأمل وتمارين الإطالة.

Транслитерация jr̃b tmạryn ạlạstrkẖạʾ kạltnfs ạlʿmyq wạltạ̉ml wtmạryn ạlạ̹ṭạlẗ.

AR لذلك واظب على ممارسة تمارين القوة يومين على الأقل أسبوعيًا

Транслитерация ldẖlk wạẓb ʿly̱ mmạrsẗ tmạryn ạlqwẗ ywmyn ʿly̱ ạlạ̉ql ạ̉sbwʿyaⁿạ

AR بدل بين التمارين المخصصة للجزء العلوي وللجزء السفلي من الجسم لجعل العضلات ترتاح أثناء التمرين.

Транслитерация bdl byn ạltmạryn ạlmkẖṣṣẗ lljzʾ ạlʿlwy wlljzʾ ạlsfly mn ạljsm ljʿl ạlʿḍlạt trtạḥ ạ̉tẖnạʾ ạltmryn.

AR يمكن أن يعلمك اختصاصي العلاج الطبيعي أو المهني تمرينات التقوية والإطالة، ويوضح لك كيفية استخدام الأجهزة لتسهيل أداء مهامك اليومية.

Транслитерация ymkn ạ̉n yʿlmk ạkẖtṣạṣy ạlʿlạj ạlṭbyʿy ạ̉w ạlmhny tmrynạt ạltqwyẗ wạlạ̹ṭạlẗ, wywḍḥ lk kyfyẗ ạstkẖdạm ạlạ̉jhzẗ ltshyl ạ̉dạʾ mhạmk ạlywmyẗ.

AR والسباحة أو الرياضات المائية الأخرى تعد خيارات جيدة إذا كنتَ تشعُر بالضيق من الحرارة

Транслитерация wạlsbạḥẗ ạ̉w ạlryạḍạt ạlmạỷyẗ ạlạ̉kẖry̱ tʿd kẖyạrạt jydẗ ạ̹dẖạ knta tsẖʿur bạlḍyq mn ạlḥrạrẗ

AR قول مرحبًا ، تحدث عن نفسك ، ابحث عن سكن ، تسوق ... 500 تمرين مجاني لتعلم اللغة الفرنسية على مستوى المبتدئين من مقاطع الفيديو.

Транслитерация qwl mrḥbaⁿạ , tḥdtẖ ʿn nfsk , ạbḥtẖ ʿn skn , tswq ... 500 tmryn mjạny ltʿlm ạllgẖẗ ạlfrnsyẗ ʿly̱ mstwy̱ ạlmbtdỷyn mn mqạṭʿ ạlfydyw.

AR تشير بعض البحوث إلى أن بعض تمارين التنفس وتدريب العضلات قد تقلل من خطر انخماص الرئة بعد بعض العمليات الجراحية.

Транслитерация tsẖyr bʿḍ ạlbḥwtẖ ạ̹ly̱ ạ̉n bʿḍ tmạryn ạltnfs wtdryb ạlʿḍlạt qd tqll mn kẖṭr ạnkẖmạṣ ạlrỷẗ bʿd bʿḍ ạlʿmlyạt ạljrạḥyẗ.

AR قوِّ عضلات كاحلك. إذا كنت مُعرَّضًا لالتواء كاحلك، فاسأل طبيبك عن تمارين تساعدك في تقوية العضلات الداعمة لكاحلك.

Транслитерация qwĩ ʿḍlạt kạḥlk. ạ̹dẖạ knt muʿrãḍaⁿạ lạltwạʾ kạḥlk, fạsạ̉l ṭbybk ʿn tmạryn tsạʿdk fy tqwyẗ ạlʿḍlạt ạldạʿmẗ lkạḥlk.

AR كن صبورًا في فترة التعافي وتحدَّث إلى طبيبك حول التمارين التي قد تساعدك أو اطلب منه إحالتك لاختصاصي العلاج الطبيعي أو المهني.

Транслитерация kn ṣbwraⁿạ fy ftrẗ ạltʿạfy wtḥdãtẖ ạ̹ly̱ ṭbybk ḥwl ạltmạryn ạlty qd tsạʿdk ạ̉w ạṭlb mnh ạ̹ḥạltk lạkẖtṣạṣy ạlʿlạj ạlṭbyʿy ạ̉w ạlmhny.

AR يمكن أن تساعد تمارين تحمل الوزن، مثل المشي، في الحفاظ على ذروة الكثافة العظمية

Транслитерация ymkn ạ̉n tsạʿd tmạryn tḥml ạlwzn, mtẖl ạlmsẖy, fy ạlḥfạẓ ʿly̱ dẖrwẗ ạlktẖạfẗ ạlʿẓmyẗ

AR مارس تمارين الإطالة. زد من مرونتك بممارسة تمارين الإطالة برفق.

Транслитерация mạrs tmạryn ạlạ̹ṭạlẗ. zd mn mrwntk bmmạrsẗ tmạryn ạlạ̹ṭạlẗ brfq.

AR ستستغرق الجولات حوالي ساعتين إلى ثلاث ساعات، وستبدأ بمقدمة موجزة عن شيرين يوكو (shinrin-yoku)، تليها تمارين حسية لتعزيز وعي المشاركين بمحيطهم.

Транслитерация ststgẖrq ạljwlạt ḥwạly sạʿtyn ạ̹ly̱ tẖlạtẖ sạʿạt, wstbdạ̉ bmqdmẗ mwjzẗ ʿn sẖyryn ywkw (shinrin-yoku), tlyhạ tmạryn ḥsyẗ ltʿzyz wʿy ạlmsẖạrkyn bmḥyṭhm.

AR مرّنوا أنفسكم مع مجموعة من التمارين لفهم لغة الحياة اليومية الفرنسية من خلال مغامرات بيلي في باريس

Транслитерация mr̃nwạ ạ̉nfskm mʿ mjmwʿẗ mn ạltmạryn lfhm lgẖẗ ạlḥyạẗ ạlywmyẗ ạlfrnsyẗ mn kẖlạl mgẖạmrạt byly fy bạrys

AR استمعوا الى الحلقات وشاهدوا أفلام الفيديو وقوموا بالتمارين لفك رموز العاصمة الفرنسية ولغتها وثقافتها.  

Транслитерация ạstmʿwạ ạly̱ ạlḥlqạt wsẖạhdwạ ạ̉flạm ạlfydyw wqwmwạ bạltmạryn lfk rmwz ạlʿạṣmẗ ạlfrnsyẗ wlgẖthạ wtẖqạfthạ.  

AR أعراض النفق الرسغي: دور المعالجة غير الجراحية

Транслитерация ạ̉ʿrạḍ ạlnfq ạlrsgẖy: dwr ạlmʿạljẗ gẖyr ạljrạḥyẗ

AR توضيح كيفية ممارسة تمارين التنفس العميق وإرشادك لطريقة السعال للحفاظ على رئتيك نظيفتين

Транслитерация twḍyḥ kyfyẗ mmạrsẗ tmạryn ạltnfs ạlʿmyq wạ̹rsẖạdk lṭryqẗ ạlsʿạl llḥfạẓ ʿly̱ rỷtyk nẓyftyn

AR عرض الشرائح: التمارين التي تُحسِّن من قوة عضلات وسط الجسم

Транслитерация ʿrḍ ạlsẖrạỷḥ: ạltmạryn ạlty tuḥsĩn mn qwẗ ʿḍlạt wsṭ ạljsm

AR تمارين القوة لجميع المجموعات العضلية الرئيسية مرتين على الأقل في الأسبوع

Транслитерация tmạryn ạlqwẗ ljmyʿ ạlmjmwʿạt ạlʿḍlyẗ ạlrỷysyẗ mrtyn ʿly̱ ạlạ̉ql fy ạlạ̉sbwʿ

AR 3933 من التمارين لتعلّم اللغة الفرنسية | TV5MONDE: تعلم اللغة الفرنسية

Транслитерация 3933 mn ạltmạryn ltʿl̃m ạllgẖẗ ạlfrnsyẗ | TV5MONDE: tʿlm ạllgẖẗ ạlfrnsyẗ

AR من المبتدئين إلى المتقدمين ، اختر تمارينك وفقًا لمستواك في اللغة الفرنسية.

Транслитерация mn ạlmbtdỷyn ạ̹ly̱ ạlmtqdmyn , ạkẖtr tmạrynk wfqaⁿạ lmstwạk fy ạllgẖẗ ạlfrnsyẗ.

AR سجّل الدخول إلى حسابك لتطلع على التدريبات التي أكملتها ونجحت فيها.

Транслитерация sj̃l ạldkẖwl ạ̹ly̱ ḥsạbk ltṭlʿ ʿly̱ ạltdrybạt ạlty ạ̉kmlthạ wnjḥt fyhạ.

AR وترتبط معظم المساعدات بتدريبات للتمرين.

Транслитерация wtrtbṭ mʿẓm ạlmsạʿdạt btdrybạt lltmryn.

AR نحن نرسل رسالة إخبارية كل يوم جمعة تشتمل على تمارين ومقاطع فيديو لتعلم الفرنسية باستخدام TV5MONDE.

Транслитерация nḥn nrsl rsạlẗ ạ̹kẖbạryẗ kl ywm jmʿẗ tsẖtml ʿly̱ tmạryn wmqạṭʿ fydyw ltʿlm ạlfrnsyẗ bạstkẖdạm TV5MONDE.

AR تعلموا مهارات صنع الأوريغامي من خلال تجربة تمارين مختلفة من الأوريغامي، من المراحل البسيطة إلى أكثرها تعقيداً.

Транслитерация tʿlmwạ mhạrạt ṣnʿ ạlạ̉wrygẖạmy mn kẖlạl tjrbẗ tmạryn mkẖtlfẗ mn ạlạ̉wrygẖạmy, mn ạlmrạḥl ạlbsyṭẗ ạ̹ly̱ ạ̉ktẖrhạ tʿqydạaⁿ.

AR توضيح كيفية ممارسة تمارين التنفس العميق وإرشادك لطريقة السعال للحفاظ على رئتيك نظيفتين

Транслитерация twḍyḥ kyfyẗ mmạrsẗ tmạryn ạltnfs ạlʿmyq wạ̹rsẖạdk lṭryqẗ ạlsʿạl llḥfạẓ ʿly̱ rỷtyk nẓyftyn

AR قد يتضمن برنامج التدريب، تمارين الإحماء مثل الإطالة والمشي البطيء

Транслитерация qd ytḍmn brnạmj ạltdryb, tmạryn ạlạ̹ḥmạʾ mtẖl ạlạ̹ṭạlẗ wạlmsẖy ạlbṭyʾ

AR عرض الشرائح: التمارين التي تُحسِّن من قوة عضلات وسط الجسم

Транслитерация ʿrḍ ạlsẖrạỷḥ: ạltmạryn ạlty tuḥsĩn mn qwẗ ʿḍlạt wsṭ ạljsm

AR تمارين القوة لجميع المجموعات العضلية الرئيسية مرتين على الأقل في الأسبوع

Транслитерация tmạryn ạlqwẗ ljmyʿ ạlmjmwʿạt ạlʿḍlyẗ ạlrỷysyẗ mrtyn ʿly̱ ạlạ̉ql fy ạlạ̉sbwʿ

AR قد يشتمل البرنامج التدريبي على تمارين الإحماء؛ مثل تمارين الإطالة أو المشي البطيء

Транслитерация qd ysẖtml ạlbrnạmj ạltdryby ʿly̱ tmạryn ạlạ̹ḥmạʾ; mtẖl tmạryn ạlạ̹ṭạlẗ ạ̉w ạlmsẖy ạlbṭyʾ