ترجمة "vitamina" إلى إيطالي

عرض 50 من 50 ترجمات للعبارة "vitamina" من الأسبانية إلى إيطالي

ترجمات vitamina

يمكن ترجمة "vitamina" باللغة الأسبانية إلى الكلمات / العبارات إيطالي التالية:

vitamina vitamina

ترجمة الأسبانية إلى إيطالي من vitamina

الأسبانية
إيطالي

ES Pimienta De Cayena: La pimienta de cayena es rica en niacina, riboflavina, magnesio, hierro, potasio, manganeso, vitamina C, vitamina A, vitamina E, vitamina B6, vitamina K y fibra dietética

IT Pepe Di Cayenna: Il pepe di Cayenna è ricco di niacina, riboflavina, magnesio, ferro, potassio, manganese, vitamina C, vitamina A, vitamina E, vitamina B6, vitamina K e fibra alimentare

الأسبانية إيطالي
pimienta pepe
de di
la il
rica ricco
hierro ferro
potasio potassio
vitamina vitamina
fibra fibra
es è
k k
c c
a a
e e

ES Consume alimentos ricos en vitamina A. Esta vitamina ayuda a mantener la piel saludable y previene el acné, como los granos profundos. Busca alimentos ricos en vitamina A como:[11]

IT Consuma cibi ricchi di vitamina A, che aiuta a mantenere la pelle sana, oltre a prevenire acne e brufoli sottopelle. Cerca alimenti ad alto contenuto di vitamina A come [12]

الأسبانية إيطالي
ricos ricchi
vitamina vitamina
ayuda aiuta
mantener mantenere
piel pelle
saludable sana
y e
busca cerca
alimentos alimenti
a a
el la
como come
los di
la che

ES Consume alimentos ricos en vitamina D. Esta vitamina puede ayudarle a tu piel a mantenerse saludable y fresca. Busca alimentos ricos en vitamina D, como:[13]

IT Mangia cibi ricchi di vitamina D, che aiuta a mantenere la pelle sana e fresca. Cerca alimenti che ne siano ricchi, quali [14]

الأسبانية إيطالي
ricos ricchi
vitamina vitamina
piel pelle
mantenerse mantenere
saludable sana
fresca fresca
busca cerca
y e
alimentos alimenti
a a
d d

ES La mayoría de las verduras verdes, amarillas y naranjadas también tienen alto porcentaje de calcio, potasio, hierro, magnesio, complejo B, vitamina A, vitamina C, vitamina K, zeaxantina, α-caroteno, β-caroteno y criptoxantina.

IT La maggior parte delle verdure verdi, gialle e arancioni contengono anche un’alta percentuale di calcio, potassio, ferro, magnesio, vitamine del gruppo B, vitamina A, vitamina C, vitamina K, zeaxantina, α e β caroteni e criptoxantina.

حرفي La maggior parte delle verdure verdi, gialle e arancioni contengono anche un’alta percentuale di calcio, potassio, ferro, magnesio, vitamine del gruppo B, vitamina A, vitamina C, vitamina K, zeaxantina, a e b caroteni e criptoxantina.

الأسبانية إيطالي
amarillas gialle
porcentaje percentuale
potasio potassio
hierro ferro
vitamina vitamina
k k
verduras verdure
verdes verdi
y e
de di
también anche
b b
c c
a a

ES La vitamina K ayuda al cuerpo a absorber la vitamina D de la fórmula de TestoGen de forma más eficiente, lo que significa que aumenta los efectos potenciadores de la testosterona de la vitamina D.

IT La vitamina K aiuta il corpo ad assorbire con più efficienza la vitamina D inclusa nella formula di Testogen. Quindi fa aumentare gli effetti di potenziamento del testosterone della vitamina D.

الأسبانية إيطالي
vitamina vitamina
ayuda aiuta
absorber assorbire
d d
fórmula formula
eficiente efficienza
efectos effetti
k k
cuerpo corpo
la il
de di
testosterona testosterone
más più

ES La mayoría de las verduras verdes, amarillas y naranjadas también tienen alto porcentaje de calcio, potasio, hierro, magnesio, complejo B, vitamina A, vitamina C, vitamina K, zeaxantina, α-caroteno, β-caroteno y criptoxantina.

IT La maggior parte delle verdure verdi, gialle e arancioni contengono anche un’alta percentuale di calcio, potassio, ferro, magnesio, vitamine del gruppo B, vitamina A, vitamina C, vitamina K, zeaxantina, α e β caroteni e criptoxantina.

حرفي La maggior parte delle verdure verdi, gialle e arancioni contengono anche un’alta percentuale di calcio, potassio, ferro, magnesio, vitamine del gruppo B, vitamina A, vitamina C, vitamina K, zeaxantina, a e b caroteni e criptoxantina.

الأسبانية إيطالي
amarillas gialle
porcentaje percentuale
potasio potassio
hierro ferro
vitamina vitamina
k k
verduras verdure
verdes verdi
y e
de di
también anche
b b
c c
a a

ES Romero: El romero es muy buena fuente de fibra dietética, vitamina A, vitamina C, folato, calcio, hierro y manganeso y una buena fuente de vitamina B6, magnesio, potasio y cobre

IT Rosmarino: Il rosmarino è una buona fonte di fibra alimentare, vitamina A, vitamina C, acido folico, calcio, ferro e manganese e anche di vitamina B6, magnesio, potassio e rame

الأسبانية إيطالي
romero rosmarino
buena buona
fuente fonte
fibra fibra
vitamina vitamina
hierro ferro
potasio potassio
cobre rame
es è
el il
y e
de di
c c
a a

ES La vitamina K ayuda al cuerpo a absorber la vitamina D de la fórmula de TestoGen de forma más eficiente, lo que significa que aumenta los efectos potenciadores de la testosterona de la vitamina D.

IT La vitamina K aiuta il corpo ad assorbire con più efficienza la vitamina D inclusa nella formula di Testogen. Quindi fa aumentare gli effetti di potenziamento del testosterone della vitamina D.

الأسبانية إيطالي
vitamina vitamina
ayuda aiuta
absorber assorbire
d d
fórmula formula
eficiente efficienza
efectos effetti
k k
cuerpo corpo
la il
de di
testosterona testosterone
más più

ES Esta vitamina se almacena principalmente en el hígado. Las vitamina D2 y D3 no están activas en el organismo, y deben ser procesadas (metabolizadas) por el hígado y por los riñones a una forma activa denominada vitamina D

IT La vitamina D viene immagazzinata principalmente nel fegato. Le vitamine D2 e D3 non sono attive nell’organismo. Entrambe le forme devono essere elaborate (metabolizzate) nel fegato e nei reni in una forma attiva chiamata vitamina D attiva o

الأسبانية إيطالي
vitamina vitamina
principalmente principalmente
hígado fegato
deben devono
riñones reni
y e
activas attive
activa attiva
no non
en in
d d
forma forma
ser essere
el le
una una

ES Los ingredientes como la vitamina B, la vitamina D y el ginseng rojo coreano favorecen la producción de energía y ayudan a prevenir el cansancio y la fatiga.

IT Ingredienti come la vitamina B, la vitamina D e il ginseng rosso coreano favoriscono la produzione di energia e aiutano a prevenire stanchezza e affaticamento.

الأسبانية إيطالي
ingredientes ingredienti
vitamina vitamina
coreano coreano
ayudan aiutano
prevenir prevenire
y e
producción produzione
energía energia
de di
como come
b b
d d
a a
rojo rosso

ES Las Verduras Verdes Oscuras son ricas en vitamina A, vitamina C, calcio y hierro, que son esenciales para la producción de sebo, una sustancia aceitosa que es secretada desde el cuero cabelludo y actúa como acondicionador del pelo natural

IT Le verdure verde scuro sono ricche di vitamina A, vitamina C, calcio e ferro, che sono essenziali per la produzione di sebo, una sostanza oleosa che viene secreta dal cuoio capelluto e agisce come balsamo naturale per i capelli

الأسبانية إيطالي
verdes verde
ricas ricche
vitamina vitamina
hierro ferro
esenciales essenziali
producción produzione
sustancia sostanza
cuero cuoio
natural naturale
cuero cabelludo capelluto
y e
verduras verdure
a a
c c
de di
como come
el i

ES Además, son ricas en vitamina C, a menudo se considera la «vitamina anti-edad”.

IT Inoltre esse sono ricche di vitamina C, spesso considerata la vitamina “anti-invecchiamento”.

ES Un estudio de un año de duración con hombres con deficiencia de vitamina D descubrió que duplicar la ingesta de vitamina D incrementó los niveles de testosterona total en un 25,23 % y los de testosterona libre en un 20,27 %.24

IT Uno studio della durata di un anno con uomini soggetti a carenza di vitamina D ha evidenziato che raddoppiando l'assunzione di vitamina D, i livelli di testosterone totale aumentano del 25,23% e di quello libero del 20,27%.24

الأسبانية إيطالي
estudio studio
hombres uomini
vitamina vitamina
testosterona testosterone
libre libero
duración durata
niveles livelli
y e
de di
año anno
d d
total totale
un un

ES Testogen utiliza vitamina D3 (colecalciferol) que, según los estudios, es la forma más eficaz de suplementar la vitamina D2727

IT Testogen utilizza la vitamina D3 (colecalciferolo) che, secondo alcuni studi, è la forma di vitamina D più efficace negli integratori27

الأسبانية إيطالي
utiliza utilizza
vitamina vitamina
d d
estudios studi
forma forma
eficaz efficace
de di
más più
es è
la che

ES Además, la vitamina D funciona aún mejor cuando se toma junto con el magnesio, el boro y la vitamina K, que también están incluidos en la fórmula de Testogen

IT Inoltre, la vitamina D funziona ancora meglio se assunta con magnesio, boro e vitamina K, anch'essi tutti inclusi nella composizione di Testogen.

الأسبانية إيطالي
vitamina vitamina
funciona funziona
boro boro
incluidos inclusi
k k
mejor meglio
y e
de di
d d
el la

ES Los estudios han demostrado que la vitamina D reduce significativamente la fatiga28. Esto se debe a que la vitamina D mejora la actividad de las mitocondrias, las "centrales eléctricas" de las células29, lo que aumenta los niveles de energía.

IT Gli studi hanno dimostrato che la vitamina D riduce significativamente l'affaticamento28, perché migliora l'attività dei mitocondri, le "centrali elettriche" delle cellule29, contribuendo così ad aumentare i livelli di energia.

الأسبانية إيطالي
estudios studi
demostrado dimostrato
vitamina vitamina
d d
reduce riduce
significativamente significativamente
centrales centrali
eléctricas elettriche
energía energia
niveles livelli
mejora migliora
de di
el le
la dei

ES Las personas encontraron que la vitamina D puede girar en un coadyuvante efectivo para reducir el impacto del pandémico del coronavirus, determinado en regiones donde está frecuente la deficiencia de la vitamina D.

IT Il gruppo ha trovato che la vitamina D può trasformarsi in un efficace adiuvante per diminuire l'impatto della pandemia di coronavirus, specialmente nelle regioni dove la carenza di vitamina D è prevalente.

الأسبانية إيطالي
encontraron trovato
vitamina vitamina
d d
efectivo efficace
coronavirus coronavirus
regiones regioni
deficiencia carenza
un un
de di
puede può
en in
para per
para reducir diminuire
que è

ES Dado el papel de apoyo de la vitamina D en inmunorespuestas contra virus respiratorios, incluyendo SARS-Cov-2, las personas quisieron saber el estado de la vitamina D puede influenciar resultados clínicos en pacientes con COVID-19.

IT Dato il ruolo complementare della vitamina D nelle risposte immunitarie contro i virus respiratori, compreso SARS-Cov-2, il gruppo ha voluto sapere lo stato di vitamina D può influenzare i risultati clinici in pazienti con COVID-19.

الأسبانية إيطالي
vitamina vitamina
d d
virus virus
resultados risultati
clínicos clinici
pacientes pazienti
influenciar influenzare
puede può
papel ruolo
incluyendo compreso
en in
estado stato
dado dato
de di
saber sapere

ES Desde la vitamina D desempeña un papel fundamental en los resultados clínicos de pacientes con COVID-19, el estudio de la investigación centrado en el impacto potencial del estado de la vitamina D en los resultados COVID-19.

IT Dai giochi di vitamina D un ruolo fondamentale nei risultati clinici dei pazienti con COVID-19, lo studio della ricerca ha messo a fuoco sull'impatto potenziale di stato di vitamina D sui risultati COVID-19.

الأسبانية إيطالي
vitamina vitamina
d d
papel ruolo
fundamental fondamentale
clínicos clinici
pacientes pazienti
potencial potenziale
resultados risultati
estudio studio
investigación ricerca
estado stato
de di
un un
en sui
la dei

ES Por ejemplo, se ha sabido que el estado de la vitamina D puede afectar a resultados de enfermedades respiratorias e infecciosas, por lo tanto, haciendo alusión al papel de la vitamina D en el sistema inmune.

IT Per esempio, è stato conosciuto che lo stato di vitamina D può pregiudicare i risultati di respiratorio e le malattie infettive, quindi, suggerendo il ruolo della vitamina D nel sistema immunitario.

الأسبانية إيطالي
vitamina vitamina
resultados risultati
enfermedades malattie
papel ruolo
inmune immunitario
e e
sistema sistema
estado stato
de di
d d
puede può
que è

ES Dado que la vitamina D es una segura, barato, y extensamente - el agente disponible, incluso en países con los recursos limitados, insuficiencia de la vitamina D es un factor de riesgo fácilmente modificable,” las personas explicadas.

IT Poichè la vitamina D è un sicuro, economico ed ampiamente - l'agente disponibile, anche in paesi con le risorse limitate, insufficienza di vitamina D è un fattore di rischio facilmente modificabile,„ il gruppo spiegato.

ES Las Verduras Verdes Oscuras son ricas en vitamina A, vitamina C, calcio y hierro, que son esenciales para la producción de sebo, una sustancia aceitosa que es secretada desde el cuero cabelludo y actúa como acondicionador del pelo natural

IT Le verdure verde scuro sono ricche di vitamina A, vitamina C, calcio e ferro, che sono essenziali per la produzione di sebo, una sostanza oleosa che viene secreta dal cuoio capelluto e agisce come balsamo naturale per i capelli

الأسبانية إيطالي
verdes verde
ricas ricche
vitamina vitamina
hierro ferro
esenciales essenziali
producción produzione
sustancia sostanza
cuero cuoio
natural naturale
cuero cabelludo capelluto
y e
verduras verdure
a a
c c
de di
como come
el i

ES Además, son ricas en vitamina C, a menudo se considera la «vitamina anti-edad”.

IT Inoltre esse sono ricche di vitamina C, spesso considerata la vitamina “anti-invecchiamento”.

ES Hierbabuena/Menta: La menta es rica en fósforo, niacina, potasio, cobre, magnesio, manganeso, riboflavina, ácido fólico, calcio, hierro, zinc y es una fuente rica de vitamina A, vitamina C y fibra dietética

IT Menta Piperita: La menta piperita è ricca di fosforo, niacina, potassio, rame, magnesio, manganese, riboflavina, acido folico, calcio, ferro, zinco, ed è una ricca fonte di vitamina A, vitamina C e fibra alimentare

الأسبانية إيطالي
menta menta
rica ricca
fósforo fosforo
potasio potassio
cobre rame
ácido acido
hierro ferro
zinc zinco
fuente fonte
vitamina vitamina
fibra fibra
es è
y e
a a
de di
c c

ES Los ingredientes como la vitamina B, la vitamina D y el ginseng rojo coreano favorecen la producción de energía y ayudan a prevenir el cansancio y la fatiga.

IT Ingredienti come la vitamina B, la vitamina D e il ginseng rosso coreano favoriscono la produzione di energia e aiutano a prevenire stanchezza e affaticamento.

الأسبانية إيطالي
ingredientes ingredienti
vitamina vitamina
coreano coreano
ayudan aiutano
prevenir prevenire
y e
producción produzione
energía energia
de di
como come
b b
d d
a a
rojo rosso

ES Un estudio de un año de duración con hombres con deficiencia de vitamina D descubrió que duplicar la ingesta de vitamina D incrementó los niveles de testosterona total en un 25,23 % y los de testosterona libre en un 20,27 %.24

IT Uno studio della durata di un anno con uomini soggetti a carenza di vitamina D ha evidenziato che raddoppiando l'assunzione di vitamina D, i livelli di testosterone totale aumentano del 25,23% e di quello libero del 20,27%.24

الأسبانية إيطالي
estudio studio
hombres uomini
vitamina vitamina
testosterona testosterone
libre libero
duración durata
niveles livelli
y e
de di
año anno
d d
total totale
un un

ES Testogen utiliza vitamina D3 (colecalciferol) que, según los estudios, es la forma más eficaz de suplementar la vitamina D2727

IT Testogen utilizza la vitamina D3 (colecalciferolo) che, secondo alcuni studi, è la forma di vitamina D più efficace negli integratori27

الأسبانية إيطالي
utiliza utilizza
vitamina vitamina
d d
estudios studi
forma forma
eficaz efficace
de di
más più
es è
la che

ES Además, la vitamina D funciona aún mejor cuando se toma junto con el magnesio, el boro y la vitamina K, que también están incluidos en la fórmula de Testogen

IT Inoltre, la vitamina D funziona ancora meglio se assunta con magnesio, boro e vitamina K, anch'essi tutti inclusi nella composizione di Testogen.

الأسبانية إيطالي
vitamina vitamina
funciona funziona
boro boro
incluidos inclusi
k k
mejor meglio
y e
de di
d d
el la

ES Los estudios han demostrado que la vitamina D reduce significativamente la fatiga28. Esto se debe a que la vitamina D mejora la actividad de las mitocondrias, las "centrales eléctricas" de las células29, lo que aumenta los niveles de energía.

IT Gli studi hanno dimostrato che la vitamina D riduce significativamente l'affaticamento28, perché migliora l'attività dei mitocondri, le "centrali elettriche" delle cellule29, contribuendo così ad aumentare i livelli di energia.

الأسبانية إيطالي
estudios studi
demostrado dimostrato
vitamina vitamina
d d
reduce riduce
significativamente significativamente
centrales centrali
eléctricas elettriche
energía energia
niveles livelli
mejora migliora
de di
el le
la dei

ES Los pacientes con deficiencia de vitamina D tenían 14 veces más probabilidades de tener COVID-19 grave o crítica que los pacientes sin deficiencia de vitamina D

IT I pazienti con carenza di vitamina D avevano una probabilità 14 volte maggiore di avere COVID-19 grave o critica rispetto ai pazienti senza carenza di vitamina D

الأسبانية إيطالي
pacientes pazienti
deficiencia carenza
vitamina vitamina
d d
tenían avevano
veces volte
grave grave
crítica critica
probabilidades probabilità
o o
que rispetto
sin senza
de di
tener avere

ES Los autores sugirieron continuar el estudio para determinar si la suplementación con vitamina D para las personas de la comunidad que tienen niveles bajos de vitamina D afectará la gravedad de los futuros episodios de COVID-19.

IT Gli autori hanno suggerito ulteriori studi per determinare se l’integrazione con vitamina D per le persone nella comunità che presentano bassi livelli di vitamina D influirà sulla gravità dei futuri episodi di COVID-19.

الأسبانية إيطالي
autores autori
estudio studi
vitamina vitamina
d d
niveles livelli
futuros futuri
episodios episodi
comunidad comunità
gravedad gravità
personas persone
determinar determinare
de di
bajos bassi
la dei
el le
que ulteriori

ES Los complementos de vitamina B12 son eficaces solo en personas con deficiencia de vitamina B

IT Gli integratori di vitamina B12 sono efficaci solo nei soggetti con carenza di vitamina B

الأسبانية إيطالي
complementos integratori
vitamina vitamina
b b
eficaces efficaci
personas soggetti
deficiencia carenza
de di
solo solo

ES A los lactantes se les deben dar suplementos de vitamina D desde el nacimiento, ya que la leche materna contiene poca vitamina D.

IT Fin dalla nascita, è necessario somministrare integratori di vitamina D ai neonati allattati al seno in quanto il latte materno ne contiene poca.

الأسبانية إيطالي
deben necessario
suplementos integratori
vitamina vitamina
d d
nacimiento nascita
leche latte
materna materno
poca poca
de di
que è
contiene contiene

ES La deficiencia de vitamina D por lo general ocurre en personas que no están expuestos a la luz solar y que no consumen suficiente vitamina D en su dieta.

IT La carenza di vitamina D in genere si manifesta in soggetti che non si espongono al sole e che non consumano dosi sufficienti di vitamina D con la dieta.

الأسبانية إيطالي
vitamina vitamina
general in genere
suficiente sufficienti
dieta dieta
y e
de di
personas soggetti
solar sole
en in
están la
d d
no non
deficiencia carenza

ES El diagnóstico de raquitismo o de osteomalacia debidos a un déficit de vitamina D se basa en los síntomas, en el aspecto característico de los huesos en las radiografías y en una concentración baja de vitamina D en la sangre.

IT La diagnosi di rachitismo o di osteomalacia dovuta a carenza di vitamina D si basa sui sintomi, sul caratteristico aspetto radiografico delle ossa e sul basso livello ematico di vitamina D.

الأسبانية إيطالي
diagnóstico diagnosi
vitamina vitamina
síntomas sintomi
característico caratteristico
huesos ossa
basa basa
o o
y e
de di
a a
el la
d d
la delle
aspecto aspetto

ES El tratamiento de la carencia de vitamina D consiste en tomar dosis altas de esta vitamina D, en general diariamente por vía oral durante aproximadamente 1 mes

IT Il trattamento della carenza di vitamina D comporta l’assunzione di vitamina D a dosi elevate, di solito quotidianamente per via orale, per circa 1 mese

الأسبانية إيطالي
tratamiento trattamento
carencia carenza
vitamina vitamina
d d
dosis dosi
diariamente quotidianamente
oral orale
mes mese
altas elevate
a a
general solito
de di
en circa
por via

ES Puede que consuman tan pocos alimentos con vitamina D que la carencia no se supla ni con la ingestión de suplementos de vitamina D en dosis bajas (como 10 microgramos [400 unidades] por día).

IT Nella loro dieta vi potrebbero essere quantità talmente ridotte di vitamina D che anche l’assunzione di integratori a basse dosi (come ad esempio 10 microgrammi [400 unità] al giorno) non consente di prevenire la carenza.

الأسبانية إيطالي
vitamina vitamina
d d
suplementos integratori
dosis dosi
bajas basse
día giorno
no non
de di
carencia carenza
a ad
tan talmente
unidades unità
como come
la loro

ES No se ha demostrado que la vitamina D prevenga el cáncer u otros trastornos o que prevenga las caídas en personas de edad avanzada. Se están llevando a cabo más investigaciones para buscar otros beneficios de la vitamina D.

IT Non è stato dimostrato che la vitamina D previene i tumori o altre malattie, né che previene le cadute negli anziani. Sono in corso ricerche su ulteriori benefici delle vitamina D.

الأسبانية إيطالي
demostrado dimostrato
vitamina vitamina
d d
trastornos malattie
caídas cadute
beneficios benefici
o o
no non
que è
en in
investigaciones ricerche
más altre
el i

ES Las personas de edad avanzada que toman dosis elevadas de suplementos de vitamina D deben realizarse análisis de sangre periódicos para comprobar sus concentraciones de calcio, de vitamina D y de hormona paratiroidea.

IT Gli anziani che assumono dosi elevate di integratori di vitamina D devono sottoporsi periodicamente a esami del sangue per controllare i livelli di calcio, vitamina D e ormone paratiroideo.

الأسبانية إيطالي
dosis dosi
suplementos integratori
vitamina vitamina
sangre sangue
comprobar controllare
análisis esami
deben devono
y e
de di
d d
para per
sus i

ES Beneficios de la Vitamina C para la Salud

IT Benefici Per La Salute Della Vitamina C

الأسبانية إيطالي
beneficios benefici
vitamina vitamina
c c

ES La vitamina B6 también ayuda a aumentar la producción de L-carnitina, un aminoácido que ayuda al cuerpo a quemar grasas.

IT La vitamina B6 aiuta anche ad aumentare la produzione di L-carnitina, un amminoacido che aiuta il corpo a bruciare i grassi.

الأسبانية إيطالي
vitamina vitamina
ayuda aiuta
aumentar aumentare
producción produzione
cuerpo corpo
quemar bruciare
grasas grassi
la il
de di
un un
también anche
a a

ES Además, diversos estudios han demostrado que ingredientes como el ginseng rojo coreano, la vitamina D y el magnesio mejoran el rendimiento físico.

IT È stato inoltre dimostrato che ingredienti come il ginseng rosso coreano, la vitamina D e il magnesio potenziano le prestazioni fisiche.

الأسبانية إيطالي
demostrado dimostrato
ingredientes ingredienti
coreano coreano
vitamina vitamina
rendimiento prestazioni
físico fisiche
y e
como come
d d
rojo rosso

ES Edad y salud: déficit de Vitamina D

IT In primo piano: l’invecchiamento Carenza di vitamina D

الأسبانية إيطالي
de di
vitamina vitamina
d d

ES orgánico nutrición fresco comida frescura vegetal vitamina saludable naturaleza

IT vegano biologico nutrizione fresco cibo verdura salutare freschezza vitamina

الأسبانية إيطالي
vitamina vitamina
saludable salutare
fresco fresco
frescura freschezza
orgánico biologico
nutrición nutrizione
comida cibo
vegetal verdura

ES Arroz integral: El arroz integral es otra variedad de arroz que es rica en el grupo de vitamina B, especialmente tiamina, riboflavina, niacina y minerales como hierro, potasio, fósforo y magnesio.

IT Riso Integrale: Il riso integrale è un’altra varietà di riso che è ricca di vitamine del gruppo B, in particolare tiamina, riboflavina, niacina e minerali come ferro, potassio, fosforo e magnesio.

الأسبانية إيطالي
arroz riso
integral integrale
rica ricca
b b
minerales minerali
hierro ferro
potasio potassio
fósforo fosforo
variedad varietà
y e
grupo gruppo
el il
de di
en in
como come
es è

ES La mayoría de las vitaminas de los cereales está presente en el grano exterior, pero el proceso de refinamiento generalmente reduce el contenido de vitamina B, y así es recomendable consumir cereales integrales

IT La maggior parte delle vitamine dei cereali sono presenti nella crusca esterna, ma il processo di raffinazione di solito riduce il contenuto di vitamina B, ed è quindi consigliabile consumare cereali integrali

الأسبانية إيطالي
vitaminas vitamine
cereales cereali
presente presenti
exterior esterna
reduce riduce
contenido contenuto
vitamina vitamina
recomendable consigliabile
consumir consumare
es è
pero ma
de di
b b
proceso processo

ES El aceite de salvado de arroz tiene más cantidades de vitamina E concentrada que otros aceites disponibles en el mercado.

IT L’olio di crusca di riso contiene quantità più concentrate di vitamina E rispetto ad altri oli disponibili sul mercato.

الأسبانية إيطالي
arroz riso
vitamina vitamina
e e
disponibles disponibili
aceites oli
de di
otros altri
en sul
más più
que rispetto
mercado mercato

ES Aumenta El Metabolismo: Las lentejas son una buena fuente de muchas vitaminas, incluyendo vitamina B3, que juega un papel importante en estimular el sistema digestivo y nervioso

IT Accelerano Il Metabolismo: Le lenticchie sono una buona fonte di molte vitamine, tra cui la vitamina B3, che svolge un ruolo significativo nel migliorare i sistemi digestivi e nervosi

الأسبانية إيطالي
aumenta migliorare
lentejas lenticchie
buena buona
fuente fonte
vitaminas vitamine
vitamina vitamina
papel ruolo
importante significativo
sistema sistemi
un un
y e
muchas molte
de di
el il
en tra

ES Vitamina B3 ofrece muchos otros beneficios, incluyendo el control de colesterol, un menor riesgo de enfermedades como la enfermedad de Alzheimer, cataratas, osteoartritis y diabetes.

IT La vitamina B3 offre molti altri vantaggi, tra cui il controllo del colesterolo e la diminuzione del rischio di malattie come il morbo di Alzheimer, la cataratta, l?artrosi e il diabete.

الأسبانية إيطالي
vitamina vitamina
control controllo
colesterol colesterolo
riesgo rischio
diabetes diabete
ofrece offre
otros altri
beneficios vantaggi
y e
muchos molti
de di
enfermedades malattie
como come

ES También puedes absorber vitamina D exponiéndote al sol al menos 10 a 15 minutos por semana. Siempre usa bloqueador solar para protegerte la piel de los rayos UV.

IT La vitamina D può essere assorbita anche esponendosi al sole per almeno 10-15 minuti al giorno. Usa sempre lo schermo solare per proteggere la pelle dai raggi UV.

الأسبانية إيطالي
vitamina vitamina
d d
minutos minuti
protegerte proteggere
piel pelle
rayos raggi
uv uv
usa usa
al al
sol sole
solar solare
también anche
puedes può
siempre sempre
de almeno
para per
los la

يتم عرض 50 من إجمالي 50 ترجمة