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DE Es kann eine enorme Hilfe für Ihre Genesung sein, während der ersten 30, 60 oder 90 Tage der Genesung jeden Tag zu einem Meeting zu gehen.

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• Tage der Genesung

DE Genesung von einer Strafe Identifizieren Sie Ihre Strafen, haben Sie Zugang zu Empfehlungen und Tipps, die speziell für Sie erstellt wurden, führen Sie schnell die notwendigen Änderungen durch und überwachen Sie die Entwicklung.

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DE Auf Wiedersehen! und die besten Wünsche in Ihrer Genesung

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DE Jede medizinische Behandlung muss einwandfrei sein und zur schnellstmöglichen Genesung des Patienten unter den besten Bedingungen führen

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DE Es lohnt sich auch, über den Rest Ihres Lebensstils nachzudenken: Welche Auswirkungen hat der Rest Ihres Tages und Ihr Schlaf auf Ihre Genesung? Die meisten Geräte bieten auch einige dieser Informationen an.

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DE In ITAA ist Genesung ein gemeinschaftsweiter Prozess, und tägliche Outreach-Anrufe helfen uns, in Verbindung, unterstützt und nüchtern zu bleiben

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DE [OPTIONALE LITERATUR: Wir werden jetzt eine kurzen Auszug aus unserer Literatur zu Genesung auswählen, die zum Teilen anregen soll.]

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DE Eines unserer stärksten Instrumente bei der Genesung ist es, anderen Süchtigen sowie unseren größeren Gemeinschaften zu dienen

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DE Sponsoring ist eine informelle, freiwillige Beziehung, in der ein erfahreneres Mitglied einen Neuankömmling durch die Genesung führt

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DE Möge ich heute sanft mit mir selbst sein. Möge ich offen sein gegenüber der Hilfe von einer höherer Macht und einer Gemeinschaft, welche mich zur Genesung führen kann.

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DE Sponsoring ist eine großartige Möglichkeit, anderen zu helfen, und es ist oft genauso hilfreich für Ihre eigene Genesung

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DE Sucht ist eine geistige, geistige und körperliche Krankheit, und deshalb verwenden wir eine Vielzahl von Werkzeugen, um die Genesung voranzutreiben

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DE Möglicherweise stellst Du fest, dass einige davon für Dich nützlich sind, wenn die Reise Deiner Genesung beginnst

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DE Stellt euch vor und teilt, wie Eure Genesung verläuft.

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DE Was steht Dir bei der Genesung zur Verfügung?

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DE Wenn Sie eine langfristige Wiederherstellung in ITAA haben und Ihre Wiederherstellungsgeschichte teilen möchten, können wir sie unserer hinzufügen Erfahrungsberichte der Genesung Seite. Die empfohlene Länge beträgt 1000 Wörter.

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DE Muster Deiner Sucht und Genesung

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DE Vielleicht können Sie eines Tages dabei helfen! Wenn Sie jedoch nach einem Sponsor suchen, empfehlen wir Ihnen, sich direkt an alle zu wenden, die eine Genesung haben, mit der Sie in Resonanz stehen

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DE Drei Vermächtnisse - Genesung, Einheit und Dienste

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DE DiensteDie Bereitstellung von Diensten für andere innerhalb oder außerhalb der Gemeinschaft ist eine unglaubliche Möglichkeit, Ihre Genesung zu stärken und einen Sinn außerhalb Ihrer Internet- und Technologie-Nutzung zu finden

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DE Gebet und MeditationGebet und Meditation sind in jeder Phase unserer Genesung nützlich

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DE Die wichtigsten Punkte sind die positiven Aktivitäten und Verhaltensweisen, die wir uns bei der Genesung wünschen, sowie die Werkzeuge unseres Programms

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DE Top-Linien sind die positiven Aktivitäten und Verhaltensweisen, die wir uns im Leben und in der Genesung wünschen, sowie die Werkzeuge unseres Programms, auf die wir uns in schwierigen Momenten verlassen können

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• Werkzeuge unseres Programms
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DE Weitere Informationen zu den oberen, mittleren und unteren Zeilen finden Sie auf ITAAs Werkzeuge der Genesung .

• oberen
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DE Dies ist alles Teil des Prozesses und ein Zeichen der Genesung.

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DE Als Internet- und Technologiesüchtiger kann Bewegung Ihnen helfen, Ihre Genesung zu stärken und Ihre Belastbarkeit zu verbessern

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DE Viele von uns leiden möglicherweise chronisch unter Schlafmangel, und die Rückkehr zu einem regelmäßigen und vollständigen Schlafplan ist eines der besten Dinge, die Sie für Ihre geistige Gesundheit und Ihre Genesung tun können

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• geistige Gesundheit

DE Wir geben alle Gedanken, Handlungen, Geräte, Beziehungen oder Verhaltensweisen auf, die uns von unserer Genesung wegführen.

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DE Offline-Hobbys, Leidenschaften und AktivitätenViele Mitglieder sehen sich nach dem Beginn ihrer Genesung mit einer unangenehmen Menge an Freizeit konfrontiert

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DE In der Genesung lassen wir unsere Masken los und wie wir wollen, dass andere uns wahrnehmen

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DE Gibt es Aktionspläne, Wiederherstellungsinstrumente oder andere präventive Maßnahmen, die ich ergreifen kann, um meine Genesung voranzutreiben?

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DE Wir akzeptieren, dass Entzugssymptome vorhanden sein können, und treffen die bewusste Entscheidung, unserer Genesung für die nächsten 2-4 Wochen Vorrang vor anderen Aufgaben zu geben

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• nächsten Wochen Vorrang

DE Wenn wir die Entscheidung erwägen, unsere Tageszählung zurückzusetzen, fragen wir uns, welche Entscheidung uns am meisten helfen wird, in unserer Genesung zu wachsen

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• Tageszählung zurückzusetzen

DE Wenn wir uns zu sehr auf technische Details einlassen, möchten wir vielleicht versuchen, die Nüchternheit 90 Tage lang nicht zu zählen und uns stattdessen einfach einen Tag nach dem anderen auf die Genesung zu konzentrieren.

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DE Während wir zur Genesung Abstinenz finden müssen, ist Nüchternheit mehr als Abstinenz allein

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• allein

DE Ich spüre, dass meine Genesung und mein Leben ein neues Level erreicht haben

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• meine Genesung

DE In der Genesung haben wir festgestellt, dass es uns möglich ist, auch in solch schwierigen Momenten abstinent zu bleiben und bei uns selbst, unseren Mitmenschen und den Herausforderungen, denen wir uns stellen, präsent zu sein

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DE Ich betrachte dies als einen meiner „Tiefpunkte“, ein Ausdruck, der bei der Genesung verwendet wird, um eine wirklich schlechte Situation zu beschreiben, in die uns unsere Sucht führt

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DE Um meine Nüchternheit zu bewahren, arbeite ich täglich daran, meine Genesung zu vertiefen

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DE Die ersten Tage meiner Genesung konzentrierten sich daher darauf, kleine Schritte zu unternehmen, um eine stabilere Gewohnheit aufzubauen, auf mich selbst aufzupassen

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DE Jetzt, zweieinhalb Jahre später, habe ich immer noch das Gefühl, dass dies das ist, worum es bei meiner Genesung geht: ein immer tieferes Verständnis und eine immer tiefere Praxis der liebevollen Fürsorge für mich und andere

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DE Dies ist für mich eines der Wunder der Genesung.

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DE In meinem fragilen Zustand der frühen Genesung war alles, was mich mit Dingen konfrontierte, die ich online konsumiert hatte, mit einem großen Rückfallrisiko verbunden

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DE Mit der Zeit und meiner sich entwickelnden Beziehung zu höherer Macht konzentrierte sich meine Genesung weniger auf das Äußere als vielmehr auf das Innere

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DE Die Weisheit der Räume der Genesung lehrt uns auch, dass es nie zu früh ist, zu beten und / oder zu meditieren

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DE Mit der Zeit hatte ich einiges an Genesung, ich war nicht mehr 24 Stunden am Tag

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DE Das Ausschneiden hat meine Genesung deutlich verbessert.

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DE Sobald wir mit der Genesung beginnen, kann es oft vorkommen, dass wir unsere Rankings vor der Migration deutlich verbessern!

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DE Unterstütze Laura bei ihrer Genesung

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DE Sport nach COVID-19: Folgen einer Corona-Infektion und Genesung danach

• Folgen einer Corona-Infektion
• Genesung danach