ES Es decir no puede ser concluido de los resultados si una mejor recuperación lleva a una dieta más sana o si una dieta sana soporta una mejor recuperación.
"dieta" em espanhol pode ser traduzido nas seguintes palavras/frases italiano:
dieta | alimentazione dieta |
ES Es decir no puede ser concluido de los resultados si una mejor recuperación lleva a una dieta más sana o si una dieta sana soporta una mejor recuperación.
IT Cioè non può essere concluso dai risultati se il migliore ripristino piombo ad una dieta più sana o se una dieta sana supporta il migliore ripristino.
espanhol | italiano |
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concluido | concluso |
recuperación | ripristino |
lleva | dai |
dieta | dieta |
sana | sana |
soporta | supporta |
resultados | risultati |
mejor | migliore |
o | o |
puede | può |
no | non |
más | più |
de | una |
decir | il |
ser | essere |
ES La fibra alimentaria es una parte esencial de una dieta equilibrada y debería ser incluida en las comidas a diario. Una dieta ?
IT Le fibre alimentari sono una componente essenziale di ogni dieta bilanciata, e dovrebbero essere assunte giornalmente durante i pasti. Anche gli atleti ?
espanhol | italiano |
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fibra | fibre |
dieta | dieta |
comidas | pasti |
esencial | essenziale |
y | e |
de | di |
a diario | giornalmente |
en | durante |
ser | essere |
incluida | anche |
ES Estilo De Vida Saludable, Una Dieta Saludable Y Una Rutina Diaria. Dieta. Elección De Las Niñas: Ser Gordo O Delgado. Estilo De Vida Saludable Y Los Malos Hábitos. Ilustraciones Vectoriales, Clip Art Vectorizado Libre De Derechos. Image 52084820.
IT Vettoriale - Stile Di Vita Sano, Una Dieta Sana E Routine Quotidiana. Dieta. Scelta Di Ragazze: Essere Grasso O Magro. Stile Di Vita Sano E Cattive Abitudini.. Image 52084820.
espanhol | italiano |
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dieta | dieta |
elección | scelta |
niñas | ragazze |
gordo | grasso |
hábitos | abitudini |
vectoriales | vettoriale |
vida | vita |
y | e |
rutina | routine |
diaria | quotidiana |
o | o |
image | image |
estilo | stile |
de | di |
saludable | sano |
ser | essere |
ES Vector — estilo de vida saludable, una dieta saludable y una rutina diaria. Dieta. Elección de las niñas: ser gordo o delgado. estilo de vida saludable y los malos hábitos.
IT Vettoriali — Stile di vita sano, una dieta sana e routine quotidiana. Dieta. Scelta di ragazze: essere grasso o magro. Stile di vita sano e cattive abitudini.
ES estilo de vida saludable, una dieta saludable y una rutina diaria. Dieta. Elección de las niñas: ser gordo o delgado. estilo de vida saludable y los malos hábitos.
IT Stile di vita sano, una dieta sana e routine quotidiana. Dieta. Scelta di ragazze: essere grasso o magro. Stile di vita sano e cattive abitudini.
espanhol | italiano |
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estilo | stile |
dieta | dieta |
elección | scelta |
niñas | ragazze |
gordo | grasso |
hábitos | abitudini |
vida | vita |
y | e |
rutina | routine |
diaria | quotidiana |
o | o |
de | di |
saludable | sano |
ser | essere |
ES La consumición del desayuno es vital para la energía y una dieta equilibrada, y por lo tanto se considera para ser un componente clave de una dieta sana
IT Il cibo della prima colazione è vitale per energia e una dieta equilibrata e quindi è considerato come una componente chiave di una dieta sana
espanhol | italiano |
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energía | energia |
dieta | dieta |
considera | considerato |
componente | componente |
sana | sana |
desayuno | colazione |
vital | vitale |
clave | chiave |
es | è |
y | e |
la | il |
de | di |
un | una |
para | per |
ES Proteínas Y Aminoácidos: Si usted come menos productos animales en su dieta, usted debe asegurarse de que su dieta es alta en vegetales ricos en proteínas para compensar las proteínas que faltan
IT Proteine E Amminoacidi: Se si riduce il consumo di prodotti animali, è necessario includere nella dieta abbondanti verdure ricche di proteine per compensare quelle che vengono a mancare
espanhol | italiano |
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proteínas | proteine |
aminoácidos | amminoacidi |
animales | animali |
dieta | dieta |
vegetales | verdure |
ricos | ricche |
compensar | compensare |
menos | riduce |
y | e |
si | si |
de | di |
productos | prodotti |
es | è |
para | per |
en | a |
ES ** p<0.01 efecto de la dieta, efecto de la dieta, ^p<0.05 efecto de la demencia, ^^^p<0.001 efecto de la demencia, del **** p<0.0001 efecto ^^^^p<0.0001 de la demencia
IT ** p<0.01 effetto della dieta, effetto della dieta, ^p<0.05 effetto di demenza, ^^^p<0.001 effetto di demenza, del **** p<0.0001 effetto ^^^^p<0.0001 di demenza
espanhol | italiano |
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efecto | effetto |
dieta | dieta |
demencia | demenza |
de | di |
ES El grupo consumió la dieta ultraprocesada durante dos semanas y luego se cambió a la dieta no procesada mientras estaba ingresado y controlado en el Centro Clínico de los NIH.
IT Il gruppo ha consumato la dieta ultraprocessata per due settimane e poi è passato all?altra dieta mentre era ricoverato e monitorato al NIH Clinical Center.
espanhol | italiano |
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dieta | dieta |
semanas | settimane |
centro | center |
nih | nih |
y | e |
grupo | gruppo |
mientras | mentre |
en | passato |
ES Durante la intervención de dos semanas, los participantes ganaron aproximadamente 0,9 kilogramos (2 libras) mientras comían la dieta ultraprocesada y perdieron la misma cantidad comiendo la dieta no procesada.
IT Durante le due settimane di intervento, i partecipanti sono ingrassati di circa 0,9 chilogrammi (2 libbre) mentre seguivano la dieta ultraprocessata e hanno perso lo stesso peso seguendo l?altra dieta.
espanhol | italiano |
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intervención | intervento |
semanas | settimane |
participantes | partecipanti |
dieta | dieta |
perdieron | perso |
y | e |
de | di |
dos | due |
mientras | mentre |
ES Proteínas Y Aminoácidos: Si usted come menos productos animales en su dieta, usted debe asegurarse de que su dieta es alta en vegetales ricos en proteínas para compensar las proteínas que faltan
IT Proteine E Amminoacidi: Se si riduce il consumo di prodotti animali, è necessario includere nella dieta abbondanti verdure ricche di proteine per compensare quelle che vengono a mancare
espanhol | italiano |
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proteínas | proteine |
aminoácidos | amminoacidi |
animales | animali |
dieta | dieta |
vegetales | verdure |
ricos | ricche |
compensar | compensare |
menos | riduce |
y | e |
si | si |
de | di |
productos | prodotti |
es | è |
para | per |
en | a |
ES Dieta keto: todo lo que deberías saber sobre la dieta cetogénica
IT La dieta chetogenica funziona? Gli effetti della chetosi
espanhol | italiano |
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dieta | dieta |
que | la |
la | della |
ES Aunque todo el mundo sabe que una dieta equilibrada [1] contribuye a lucir bien, muchos todavía no la ponen en práctica. En el caso de las mujeres japonesas, una dieta equilibrada es una realidad.
IT Sebbene tutti sappiano che una dieta equilibrata [1] contribuisce a far bella figura, molti ancora non la mettono in pratica. Nel caso delle donne giapponesi, una dieta equilibrata è una realtà.
ES Las industrias comunes que tienen muchos consultores y entrenadores son el fitness, la dieta, los negocios y la enseñanza, pero estoy seguro de que hay consultores en todas las industrias.
IT Le industrie comuni che hanno molti consulenti e allenatori sono il fitness, la dieta, il business e l'insegnamento, ma sono sicuro che ci sono consulenti in ogni settore.
espanhol | italiano |
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muchos | molti |
consultores | consulenti |
entrenadores | allenatori |
fitness | fitness |
dieta | dieta |
negocios | business |
y | e |
comunes | comuni |
pero | ma |
en | in |
seguro | sicuro |
de | hanno |
ES La cultura de la comida sana es el primer paso hacia el bienestar: a partir de la pasta elaborada con ingredientes simples y genuinos, símbolo de la dieta mediterránea
IT La cultura del mangiare sano è il primo passo verso il benessere: a partire dalla pasta fatta con ingredienti semplici e genuini, simbolo della dieta mediterranea
espanhol | italiano |
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sana | sano |
bienestar | benessere |
ingredientes | ingredienti |
simples | semplici |
símbolo | simbolo |
dieta | dieta |
mediterránea | mediterranea |
y | e |
es | è |
cultura | cultura |
pasta | pasta |
de | verso |
paso | passo |
a | a |
con | con |
ES Las personas están acostumbradas a conectarse a internet cuando buscan un entrenador personal, reservar su plaza en una clase de yoga o probar una nueva dieta
IT Spesso le persone cercano in rete quando vogliono trovare un personal trainer, prenotare una lezione di yoga o provare una nuova dieta
espanhol | italiano |
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reservar | prenotare |
clase | lezione |
yoga | yoga |
nueva | nuova |
dieta | dieta |
un | un |
o | o |
buscan | cercano |
personas | persone |
en | in |
de | di |
cuando | quando |
ES Aprenda cómo incorporar una dieta antiinflamatoria en su rutina diaria.
IT Imparate come integrare una dieta antinfiammatoria nella vostra routine quotidiana.
espanhol | italiano |
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incorporar | integrare |
dieta | dieta |
en | nella |
aprenda | imparate |
su | vostra |
una | una |
rutina | routine |
diaria | quotidiana |
cómo | come |
ES Eligieron para intentar una dieta modificada (con menos gluten y lechería), ejercicio creciente, y mejor la higiene del sueño, que parecía disminuir sus episodios del painsomnia.
IT Hanno eletto per provare una dieta modificata (con meno glutine e latteria), l'esercizio aumentato e meglio l'igiene di sonno, che è sembrato fare diminuire i suoi episodi del painsomnia.
espanhol | italiano |
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intentar | provare |
dieta | dieta |
modificada | modificata |
menos | meno |
mejor | meglio |
sueño | sonno |
disminuir | diminuire |
episodios | episodi |
gluten | glutine |
y | e |
que | è |
para | per |
ES Aquí en Familie kocht compartimos nuestras recetas vegetarianas favoritas con usted Prestamos atención a una dieta saludable, ingredientes frescos y la preparación más rápida posible que se pueda utilizar en la vida familiar diaria
IT Qui a Familie kocht condividiamo con voi le nostre ricette vegetariane preferite Prestiamo attenzione a una dieta sana, ingredienti freschi e la preparazione più veloce possibile che può essere utilizzata nella vita familiare di tutti i giorni
espanhol | italiano |
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compartimos | condividiamo |
recetas | ricette |
favoritas | preferite |
prestamos | prestiamo |
atención | attenzione |
dieta | dieta |
saludable | sana |
ingredientes | ingredienti |
frescos | freschi |
preparación | preparazione |
familiar | familiare |
y | e |
posible | possibile |
rápida | veloce |
vida | vita |
aquí | qui |
a | a |
que | può |
más | più |
diaria | tutti i giorni |
nuestras | nostre |
utilizar | utilizzata |
ES He estado haciendo dieta de vez en cuando después de pasar la mayor parte del invierno en el interior. Sé que puede sonar como una excusa pero la combinación del mal tiempo y el no poder hacer mucho me hizo querer picar entre horas constantemente.
IT Mi sono messa a dieta dopo aver trascorso la maggior parte dell’inverno in casa. So che può sembrare una scusa, ma la combinazione tra brutto tempo e non poter fare molto mi faceva venire voglia di fare continuamente degli spuntini.
espanhol | italiano |
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dieta | dieta |
excusa | scusa |
combinación | combinazione |
mal | brutto |
constantemente | continuamente |
y | e |
pero | ma |
tiempo | tempo |
no | non |
de | di |
en | in |
poder | poter |
puede | può |
mucho | molto |
el | la |
la | degli |
parte | parte |
sonar | sembrare |
ES Sabemos que, con una dieta equilibrada y un programa de ejercicios, la combinación superior de ingredientes clínicamente probados de PhenGold te ayudará a perder peso y conseguir el cuerpo con el que siempre has soñado
IT Siamo sicuri che, se combinata con una dieta ragionevole e un programma di esercizio fisico, la miscela superiore di ingredienti clinicamente provati di PhenGold ti aiuterà a perdere peso e a raggiungere i tuoi obiettivi corporei
espanhol | italiano |
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dieta | dieta |
programa | programma |
ejercicios | esercizio |
combinación | miscela |
ingredientes | ingredienti |
perder | perdere |
peso | peso |
cuerpo | fisico |
y | e |
un | un |
a | a |
de | di |
el | i |
que | raggiungere |
ES Estos productos están destinados a ser utilizados en conjunción con una dieta saludable y ejercicio regular
IT Questo prodotto è destinato ad essere utilizzato in combinazione con una dieta sana e regolare esercizio fisico
espanhol | italiano |
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dieta | dieta |
saludable | sana |
ejercicio | esercizio |
y | e |
productos | prodotto |
en | in |
ser | essere |
regular | regolare |
con | con |
una | una |
ES Cada vez te resulta más difícil perder peso o deshacerte de la grasa abdominal rebelde, aunque hagas dieta o ejercicio.
IT Perdere peso o sbarazzarti del grasso addominale ostinato è più difficile che mai, anche con la dieta o l'esercizio fisico
espanhol | italiano |
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difícil | difficile |
perder | perdere |
peso | peso |
grasa | grasso |
dieta | dieta |
o | o |
más | più |
de | del |
ES “Incluso con una buena estrategia y una dieta adecuada, un refuerzo adicional totalmente natural puede resultar beneficioso para llevarte a un nivel superior, ¡y eso es lo que consigo con Testogen!”
IT “Anche con un buon piano di allenamento e una dieta valida, una spinta extra naturale può essere utile per passare al livello successivo e Testogen fa questo per me!”
ES Las vitaminas son parte vital de una dieta saludable
IT Le vitamine rappresentano un componente fondamentale di una dieta sana
espanhol | italiano |
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vitaminas | vitamine |
vital | fondamentale |
dieta | dieta |
saludable | sana |
de | di |
ES “Es importante recordar que aunque los productos lácteos puedan ser ricos en grasa saturada, son también ricos en muchos otros alimentos y pueden ser una parte de una dieta sana
IT “È importante ricordarsi che sebbene i latticini possano essere ricchi in grasso saturato, sono egualmente ricchi in molte altre sostanze nutrienti e possono essere una parte di una dieta sana
ES ¿Qué investigación se ha realizado hasta ahora en enfermedad cardiovascular y dieta?
IT La che ricerca è stata effettuata finora nella malattia cardiovascolare e nella dieta?
espanhol | italiano |
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investigación | ricerca |
realizado | effettuata |
enfermedad | malattia |
cardiovascular | cardiovascolare |
dieta | dieta |
y | e |
hasta | la |
en | nella |
qué | che |
ES Refiere típicamente al día alterno que ayuna, dieta del 5:2, ayuno periódico, y así sucesivamente
IT Si riferisce tipicamente al giorno alterno che digiuna, dieta di 5:2, digiuno periodico, ecc
espanhol | italiano |
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refiere | si riferisce |
típicamente | tipicamente |
día | giorno |
dieta | dieta |
periódico | periodico |
al | al |
así | di |
ES Sin embargo, la investigación cada vez mayor muestra que aunque los productos lácteos puedan ser ricos en grasas saturadas, son ricos en otros alimentos y pueden ser parte de una dieta sana
IT Tuttavia, la ricerca aumentante indica che sebbene i prodotti lattier-caseario possano essere ricchi in grassi saturati, sono ricchi in altre sostanze nutrienti e possono fa parte di una dieta sana
espanhol | italiano |
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investigación | ricerca |
muestra | indica |
ricos | ricchi |
grasas | grassi |
otros | altre |
dieta | dieta |
sana | sana |
y | e |
aunque | sebbene |
sin embargo | tuttavia |
en | in |
pueden | possono |
de | di |
productos | prodotti |
ser | essere |
parte | parte |
que | possano |
ES El retiro de granos refinados específico de la dieta americana puede dar lugar a déficits nutritivos
IT La rimozione dei granuli raffinati specifici dalla dieta americana può provocare i deficit nutrienti
espanhol | italiano |
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refinados | raffinati |
dieta | dieta |
americana | americana |
puede | può |
el | i |
de | dei |
ES Estos efectos combinados revelan el impacto alimenticio de quitar granos refinados de la dieta.
IT Questi effetti combinati rivelano l'impatto nutrizionale dall'eliminazione dei granuli raffinati dalla dieta.
espanhol | italiano |
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combinados | combinati |
refinados | raffinati |
dieta | dieta |
efectos | effetti |
de | dei |
ES La salud cardiovascular favorable fue definida como teniendo un peso corporal sano, una presión arterial, y un colesterol, no fumando, no comiendo una dieta equilibrada, y no siendo físicamente activa.
IT La salubrità cardiovascolare favorevole è stata definita come avendo un peso corporeo, una pressione sanguigna e un colesterolo sani, non fumando, non mangiando una dieta equilibrata e non essendo fisicamente attiva.
espanhol | italiano |
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cardiovascular | cardiovascolare |
favorable | favorevole |
definida | definita |
teniendo | avendo |
peso | peso |
corporal | corporeo |
presión | pressione |
colesterol | colesterolo |
dieta | dieta |
siendo | essendo |
físicamente | fisicamente |
activa | attiva |
salud | sani |
un | un |
y | e |
no | non |
como | come |
fue | stata |
ES Publicado en el gorrón del remedio profesional y de la toxicología, un nuevo estudio ahora investiga si la recuperación fisiológica durante sueño se relaciona con la calidad de las costumbres alimenticias y de la dieta.
IT Pubblicato nel giornale di medicina del lavoro e di tossicologia, un nuovo studio ora studia se il ripristino fisiologico durante il sonno si riferisce ad abittudine alimentara ed a qualità di dieta.
espanhol | italiano |
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publicado | pubblicato |
estudio | studio |
recuperación | ripristino |
sueño | sonno |
dieta | dieta |
si | si |
y | e |
calidad | qualità |
de | di |
ahora | ora |
a | ad |
un | un |
nuevo | nuovo |
ES El Dr. Barnard, experto en nutrición, ha escrito varios libros sobre los efectos de la dieta en relación con la diabetes, el peso corporal y el dolor crónico.
IT Singer è un esperto in etica pratica e in povertà globale, e ha firmato svariati libri di successo, fra cui “Liberazione Animale”, “Salvare una vita si può” e “Come mangiamo. Le conseguenze etiche delle nostre scelte alimentari”.
espanhol | italiano |
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experto | esperto |
libros | libri |
y | e |
el | le |
de | di |
en | in |
ES delicioso pan recién horneado sobre fondo de mármol. estilo de vida de dieta saludable. 2984116 Foto de stock en Vecteezy
IT delizioso pane appena sfornato su sfondo marmo. stile di vita sano di dieta. 2984116 Foto d’archivio
espanhol | italiano |
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delicioso | delizioso |
recién | appena |
fondo | sfondo |
mármol | marmo |
estilo | stile |
vida | vita |
dieta | dieta |
saludable | sano |
foto | foto |
de | di |
pan | pane |
sobre | su |
ES delicioso pan recién horneado sobre fondo de mármol. estilo de vida de dieta saludable. 2984125 Foto de stock en Vecteezy
IT delizioso pane appena sfornato su sfondo marmo. stile di vita sano di dieta. 2984125 Foto d’archivio
espanhol | italiano |
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delicioso | delizioso |
recién | appena |
fondo | sfondo |
mármol | marmo |
estilo | stile |
vida | vita |
dieta | dieta |
saludable | sano |
foto | foto |
de | di |
pan | pane |
sobre | su |
ES ¡Desde 1930 creemos con pasión productos para la felicidad de las personas! La cultura de la comida sana es el primer paso hacia el bienestar: a partir de la pasta elaborada con ingredientes simples y genuinos, símbolo de la dieta mediterránea
IT Dal 1930 creiamo con passione prodotti per la felicità delle persone! La cultura del mangiare sano è il primo passo verso il benessere: a partire dalla pasta fatta con ingredienti semplici e genuini, simbolo della dieta mediterranea
espanhol | italiano |
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sana | sano |
bienestar | benessere |
ingredientes | ingredienti |
simples | semplici |
símbolo | simbolo |
dieta | dieta |
mediterránea | mediterranea |
y | e |
es | è |
cultura | cultura |
personas | persone |
pasión | passione |
pasta | pasta |
productos | prodotti |
de | verso |
paso | passo |
a | a |
con | con |
para | per |
ES Casi uno en tres (el 29%) dice que han realizado un cambio de la forma de vida para perfeccionar su salud mental desde el comienzo del pandémico tal como ejercicio, dieta, y meditación.
IT Quasi uno in tre (29%) dice che hanno fatto un cambiamento di stile di vita per migliorare la loro salute mentale dall'inizio della pandemia quali l'esercizio, la dieta e la meditazione.
espanhol | italiano |
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cambio | cambiamento |
vida | vita |
perfeccionar | migliorare |
mental | mentale |
dieta | dieta |
meditación | meditazione |
forma | stile |
dice | dice |
realizado | fatto |
un | un |
salud | salute |
y | e |
de | di |
casi | quasi |
tres | tre |
el | la |
su | loro |
la | della |
en | in |
para | per |
ES Desde los inicios de la agricultura, los cereales han proporcionado beneficios de salud ilimitada a la humanidad como un alimento básico en nuestra dieta
IT Fin dagli inizi dell’agricoltura, i cereali hanno fornito un numero illimitato di benefici per la salute dell’umanità come alimento di base nella nostra dieta
espanhol | italiano |
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cereales | cereali |
proporcionado | fornito |
beneficios | benefici |
salud | salute |
ilimitada | illimitato |
dieta | dieta |
alimento | alimento |
un | un |
básico | di base |
nuestra | nostra |
de | di |
como | come |
ES Ya sea la historia del mundo, el crecimiento de las civilizaciones, o el desarrollo en los patrones de la dieta humana, el cultivo de cereales ha desempeñado un papel importante
IT Che si tratti di storia del mondo, crescita della civiltà, o di sviluppo dei modelli di dieta umana, la coltivazione dei cereali ha svolto un ruolo significativo
espanhol | italiano |
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dieta | dieta |
humana | umana |
cereales | cereali |
papel | ruolo |
importante | significativo |
o | o |
desarrollo | sviluppo |
un | un |
mundo | mondo |
historia | storia |
crecimiento | crescita |
de | di |
cultivo | coltivazione |
el | la |
la | dei |
ES Fuente de vitaminas: Si usted está sufriendo de una deficiencia de las vitaminas del complejo B, agregue cereales integrales a su dieta
IT Fonte Di Vitamine: Se si è affetti da un deficit di vitamine del complesso B, aggiungete cereali integrali alla vostra dieta
espanhol | italiano |
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fuente | fonte |
vitaminas | vitamine |
complejo | complesso |
agregue | aggiungete |
cereales | cereali |
dieta | dieta |
si | si |
su | vostra |
de | di |
b | b |
ES Si tu familia no tiene conocimiento de lo que estás tratando de hacer, es posible que te tienten a comer alimentos que no están en tu plan de dieta de forma intencional
IT Se la tua famiglia non è al corrente di quello che stai cercando di fare, potrebbe tentarti con pietanze che non sono previste dalla tua dieta, senza averne la benché minima intenzione
espanhol | italiano |
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familia | famiglia |
dieta | dieta |
tratando de | cercando |
de | di |
tu | tua |
no | non |
están | la |
es | è |
alimentos | sono |
en | dalla |
ES Consume mariscos y carnes blancas como pollo y pavo tanto como sea posible al seguir una dieta saludable, ya que la carne roja tiene un mayor contenido de grasa.
IT Per seguire una dieta sana, cerca di mangiare più pesce e carni bianche, come il pollo e il tacchino, giacché la carne rossa presenta un contenuto maggiore di grassi.
espanhol | italiano |
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mariscos | pesce |
carnes | carni |
blancas | bianche |
pollo | pollo |
pavo | tacchino |
dieta | dieta |
saludable | sana |
carne | carne |
grasa | grassi |
y | e |
un | un |
contenido | contenuto |
la | il |
roja | rossa |
seguir | seguire |
de | di |
como | come |
ES Cuando tu familia consume tus comidas favoritas no saludables, puede ser muy difícil cumplir con tu plan de dieta
IT Quando tua madre cucina i tuoi piatti preferiti, tutt'altro che salutari, può essere difficile dire di no
espanhol | italiano |
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comidas | cucina |
favoritas | preferiti |
difícil | difficile |
puede | può |
de | di |
tu | tua |
tus | tuoi |
ser | essere |
cuando | quando |
ES Por ejemplo, si tu familia está comiendo espaguetis y albóndigas, puedes disfrutar de la comida sin sacrificar tu dieta
IT Per esempio, se i tuoi genitori mangeranno un piatto di spaghetti al pomodoro, anche tu puoi farlo senza rovinare la dieta
espanhol | italiano |
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espaguetis | spaghetti |
comida | piatto |
dieta | dieta |
de | di |
puedes | puoi |
sin | senza |
y | farlo |
la | per |
ES Tomar agua es una parte esencial de una dieta saludable; te mantiene hidratado, ayuda a la digestión, deja que tu piel luzca más clara y limpia las toxinas de tu sistema
IT Farlo è essenziale per seguire una dieta sana: ti mantiene idratato, aiuta la digestione, fa sembrare la pelle più bella e consente di eliminare le tossine dall'organismo
espanhol | italiano |
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esencial | essenziale |
dieta | dieta |
saludable | sana |
mantiene | mantiene |
ayuda | aiuta |
piel | pelle |
tu | sembrare |
y | e |
de | di |
más | più |
es | è |
ES Además de cuidar tu dieta, ejercicio y los requisitos de salud mental, mantenerse saludable dentro de una gran familia también implica evitar la enfermedad cuando llega a tu hogar
IT Oltre a prenderti cura dell'alimentazione, dell'attività fisica e della salute mentale, se vuoi mantenerti in forma dovresti prendere delle precauzioni per non ammalarti
espanhol | italiano |
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mental | mentale |
y | e |
salud | salute |
cuidar | cura |
a | a |
dentro | in |
ES Trata de incluir en tu dieta varias porciones de frutas y verduras cada día, ya que son ricas en vitaminas y fibra.
IT Cerca di seguire una dieta che includa varie porzioni di frutta e verdura fresche al giorno. Sono ricche di vitamine e fibre.
espanhol | italiano |
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dieta | dieta |
frutas | frutta |
verduras | verdura |
ricas | ricche |
vitaminas | vitamine |
fibra | fibre |
día | giorno |
y | e |
trata | cerca di |
de | di |
varias | varie |
ES El doctor también te ayudará a descubrir qué alimentos evitar. Por ejemplo, si padeces hipertensión arterial, él te recomendará llevar una dieta baja en sodio.
IT Consultalo anche prima di assumere qualsiasi integratore per perdere peso. Sebbene le pillole dimagranti possano essere efficaci quando utilizzate in modo sicuro, è meglio rivolgersi al medico per capire se sono adatte alle proprie esigenze di salute.
espanhol | italiano |
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doctor | medico |
en | in |
si | sebbene |
el | le |
también | anche |
alimentos | sono |
baja | di |
ES Puedes utilizar el diario para realizar un seguimiento de tu dieta y ejercicios o tan solo para escribir pensamientos felices y autoafirmantes para mantenerte motivado.
IT Puoi usarlo per tenere traccia dell'allenamento e della dieta, ma anche per scrivere semplicemente pensieri gioiosi e confortanti per mantenere alta la motivazione.
espanhol | italiano |
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seguimiento | traccia |
dieta | dieta |
pensamientos | pensieri |
y | e |
puedes | puoi |
el | la |
escribir | scrivere |
de | della |
un | semplicemente |
para | per |
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