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Gaztelania-ren Italiarra-ren itzulpena repostar

Gaztelania
Italiarra

ES Tendrá que gastar 15 USD para repostar su coche en esta ruta.

IT Dovrai spendere 15 USD per fare benzina su questa rotta.

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ES Al igual que con el plan de 90 días, se recomienda que coma una comida para repostar después de su entrenamiento y comidas generales para las otras dos comidas principales del día en el ciclo uno, así como dos refrigerios

IT Come il piano di 90 giorni, si consiglia di consumare un pasto di rifornimento dopo l'allenamento e pasti generali per gli altri due pasti principali della giornata del primo ciclo, oltre a due spuntini

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ES En el ciclo dos, la recomendación cambia a dos comidas para repostar (una después de un entrenamiento) y una comida general los días de entrenamiento, así como dos refrigerios, con tres comidas generales los días de descanso.

IT Nel secondo ciclo, la raccomandazione cambia in due pasti di rifornimento (uno dopo un allenamento) e un pasto generale nei giorni di allenamento, oltre a due spuntini, con tre pasti generali nei giorni di riposo.

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ES Para cualquier receta que le guste, puede tocar el ícono del corazón que las lleva a una sección de Favoritos, a la que se accede a través de las secciones principales de Repostar Comidas o Comidas Generales.

IT Per tutte le ricette che ami, puoi toccare l'icona a forma di cuore che le inserisce in una sezione Preferiti, a cui si accede tramite le sezioni principali Rifornimenti di carburante o Pasti generali.

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sección sezione
a través de tramite

ES Dentro de la sección Crea tu propia comida hay una sección Crear una comida para repostar y una sección Crear una comida general

IT All'interno della sezione Crea il tuo c'è una sezione Crea un pasto di rifornimento e una sezione Crea un pasto generale

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dentro allinterno
de di
sección sezione

ES Cuando crea una comida general, elige una grasa para cocinar, una fuente de proteínas y grasa adicional como mínimo, mientras que una comida para repostar es una grasa para cocinar, una fuente de proteínas y carbohidratos como mínimo

IT Quando crei un pasto generale, scegli come minimo un grasso da cucina, una fonte di proteine e un grasso aggiuntivo, mentre un pasto di rifornimento è un grasso da cucina, una fonte di proteine e carboidrati come minimo

Gaztelania Italiarra
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ES Sin embargo, está predeterminada en la pestaña correcta, por lo que si elige planificar un entrenamiento antes del desayuno, aparecerá la pestaña Repostar comidas para cuando agregue el desayuno.

IT Tuttavia, l'impostazione predefinita è la scheda corretta, quindi se scegli di pianificare un allenamento prima di colazione, la scheda Rifornisci i pasti apparirà per quando aggiungi la colazione.

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pestaña scheda
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